चीनी मार्शल आर्ट तकनीकों का एक पूरा संग्रह

मार्शल आर्ट एक कला है जो मानव या अन्य हमलों के खतरे से खुद को बचाती है। मोटे तौर पर, मार्शल आर्ट का मतलब है कि दुश्मन के हमलों से खुद का बचाव करने में इंसानों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली कोई भी विधि। अवांछित परिस्थितियों, जैसे प्रकाश व्यवस्था, डकैती आदि के सामना में मार्शल आर्ट की आवश्यकता होती है।

आत्मरक्षा के अलावा, मार्शल आर्ट का एक अन्य कार्य शरीर के चयापचय को बनाए रखना और बढ़ाना है। मूल रूप से, मार्शल आर्ट मूवमेंट स्पोर्ट्स मूवमेंट हैं, इसलिए नियमित रूप से मार्शल आर्ट का अभ्यास करने से आपको सुरक्षा और स्वस्थ शरीर की अनुभूति होगी।

इस मार्शल आर्ट की उत्पत्ति वास्तव में पहली बार इंसानों से हुई थी, क्योंकि वास्तव में शुरुआत से ही मनुष्यों में अन्य मनुष्यों और जंगली जानवरों के रूप में दुश्मन थे। युद्ध भी प्राचीन काल से वर्तमान तक हुआ।