STNDRD: Bodybuilding Workouts

5x मिस्टर ओलंपिया चैंपियन क्रिस बमस्टेड (सीबीयूएम) के विशेषज्ञ मार्गदर्शन में प्रशिक्षण लें

STNDRD के साथ अपनी ताकत को उजागर करें - आपका सर्वश्रेष्ठ बॉडीबिल्डिंग और फिटनेस समुदाय

STNDRD के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को उन्नत करें, यह प्रमुख ऐप आपकी पूरी क्षमता को अनलॉक करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हों, अपने शरीर को टोन करना चाहते हों, या समग्र फिटनेस बढ़ाना चाहते हों, एसटीएनडीआरडी आपको महानता हासिल करने के लिए आवश्यक उपकरण, मार्गदर्शन और प्रेरणा प्रदान करता है।

उद्योग में सर्वश्रेष्ठ द्वारा नेतृत्व किया गया

5x मिस्टर ओलंपिया चैंपियन, क्रिस बमस्टेड (सीबीयूएम) के विशेषज्ञ मार्गदर्शन में प्रशिक्षण लें। उनका विशिष्ट बॉडीबिल्डिंग-केंद्रित वर्कआउट प्रोग्राम आपको फिटनेस पर एक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करता है, जिसमें विस्तृत व्यायाम जानकारी, वजन ट्रैकिंग और पोषण सुविधाओं के साथ यह सुनिश्चित किया जाता है कि आप ट्रैक पर बने रहें।

हर स्तर के लिए अनुकूलित कार्यक्रम

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी फिटनेस यात्रा में कहां हैं, एसटीएनडीआरडी के पास आपके लिए कुछ न कुछ है। हमारे कार्यक्रमों की व्यापक लाइब्रेरी में शामिल हैं:

• ताकत और कंडीशनिंग

• शरीर सौष्ठव

• HIIT (उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण)

• पावरलिफ्टिंग

• कार्यात्मक स्वास्थ्य

• कार्डियो

• परिपथ प्रशिक्षण

• शारीरिक वजन व्यायाम

• एथलेटिक प्रदर्शन

• गतिशीलता एवं लचीलेपन का प्रशिक्षण

• पुनर्प्राप्ति सत्र

• घर और जिम वर्कआउट

• … और अधिक!

विशिष्ट सदस्यता लाभ

विशिष्ट सामग्री तक पहुँचने के लिए STNDRD की सशुल्क सदस्यता से जुड़ें जो आपके प्रशिक्षण को अगले स्तर तक ले जाएगी। इनसे प्रेरित रहें:

• आपकी प्रगति पर नज़र रखने के लिए वज़न ट्रैकिंग

• आपके फॉर्म को बेहतर बनाने के लिए विस्तृत व्यायाम जानकारी

• आपके वर्कआउट को पूरक करने के लिए पोषण सुविधाएँ

• आपकी यात्रा को साझा करने और आपकी सफलता का जश्न मनाने के लिए एक सहायक समुदाय

• आपकी उंगलियों पर लचीलापन और शक्ति

चाहे आप एक संरचित कार्यक्रम या सहज वर्कआउट पसंद करते हैं, एसटीएनडीआरडी आपकी जीवनशैली के अनुकूल है। उपकरण के साथ या उसके बिना प्रशिक्षण लें, और अपने व्यस्त कार्यक्रम में वर्कआउट को शामिल करने के लिए आवश्यक लचीलेपन का पता लगाएं।

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें

एसटीएनडीआरडी डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है और लचीली सदस्यता योजनाएं प्रदान करता है: मासिक या वार्षिक। साइन अप करते समय एक विशेष निःशुल्क परीक्षण का आनंद लें। सदस्यताएँ स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती हैं, और आप अपनी प्रोफ़ाइल सेटिंग्स में स्वत: नवीनीकरण को प्रबंधित या अक्षम कर सकते हैं।

STNDRD समुदाय में शामिल हों

STNDRD के साथ अपनी बॉडीबिल्डिंग और फिटनेस यात्रा को नई ऊंचाइयों पर ले जाएं।

अब डाउनलोड करो!