Cara Latihan Sepak Bola

एप्लीकेशन कैसे व्यायाम फुटबॉल

कौशल के अलावा, धीरज या गति धीरज फुटबॉल में महत्वपूर्ण बातों में से एक है। फुटबॉल में है, इसलिए खिलाड़ियों को सक्रिय रूप से लगे हुए हैं और उत्कृष्ट शारीरिक कर रहे हैं। आप उच्च गति धीरज नहीं है तो यह मुश्किल फुटबॉल कौशल विकसित करने के लिए मिल जाएगा। युक्तियों जानना चाहते हैं? यहाँ फुटबॉल खेलने में गति धीरज को प्रशिक्षित करने के लिए पर एक गाइड है।

एक खिलाड़ी के विभिन्न परिस्थितियों में 10 किलोमीटर की दूरी तक चला सकते हैं, क्योंकि विज्ञान के कुछ अध्ययनों में, फुटबॉल अक्सर एक अनूठा खेल के रूप में माना जाता है। खिलाड़ियों को कभी कभी, बग़ल में और पिछड़े, आगे चलाने के साथ साथ कूद कर सकते हैं। फ़ुटबॉल खिलाड़ी भी बदलता गति से 90 मिनट में 1000 गुना तक चलाने की दिशा बदल सकते हैं।