कैलक्यूलेटर बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) और बीएआई (बॉडी एडिपोसिटी इंडेक्स)

बॉडी मास इंडेक्स

बीएमआई एक गणना है जो शरीर के वजन और व्यक्ति की ऊंचाई को ध्यान में रखता है, जिसका उपयोग अक्सर वयस्कों में मोटापे को वर्गीकृत करने के लिए किया जाता है।

परिणाम यह जानने में मदद करता है कि क्या व्यक्ति का वजन कम है, सामान्य है या क्या यह अधिक वजन वाला है। \ n यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बॉडी मास इंडेक्स की गणना करते समय मांसपेशियों के वसा द्रव्यमान को अलग नहीं करना, वास्तव में एथलीटों और खिलाड़ियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

शारीरिक अनुकूलन NDEX

यह वयस्कों में वसा के आकलन का एक नया तरीका है, शरीर में वसा की मात्रा निर्धारित करने के लिए सबसे विश्वसनीय विकल्प माना जाता है। IAC की गणना करने के लिए आवश्यक हिप माप (कूल्हे) और ऊंचाई है।