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फिटनेस और पोषण मार्गदर्शन आपको अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करने के लिए अनुकूलित है!

बोवेनवर्क फिटनेस में आपके शरीर के कुल लक्ष्य को निर्धारित करने और आपके लक्ष्य तक पहुँचने में कई पहलू हैं। हम आपके शरीर की गतिविधियों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए फिटनेस प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। ताकत और लचीलेपन के साथ मदद करने के लिए बॉडीवेट, रेजिस्टेंस बैंड्स, स्टेबिलिटी बॉल, पाइलेट्स बॉल, TRX और वेट का उपयोग करने वाले व्यायाम। कार्डियो वर्कआउट और ऑडियो रनिंग प्रोग्राम आपके दिल और फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए। हम आपके शरीर को वापस संतुलन में लाने और बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए बायोमैकेनिक्स करेक्टिव एक्सरसाइज का उपयोग करते हैं। एक अतिरिक्त पहलू के रूप में, हमारे पास कुल शरीर फिटनेस के अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए भोजन का उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए पोषण संबंधी परामर्श है।

बोवेनवर्क फिटनेस ऐप में आपकी प्रगति को ट्रैक करने की क्षमता के साथ वीडियो, ऑडियो और लिखित प्रारूपों में वर्कआउट हैं। वर्कआउट की लाइब्रेरी का लगातार विस्तार हो रहा है।

यदि आपके पास कोई विशिष्ट प्रश्न या आवश्यकता है तो हम आपके लिए यहाँ हैं!