उबले हुए अंडे आहार योजना का दावा सिर्फ दो सप्ताह में 24 पाउंड करने के लिए अपना वजन कम करने के लिए!

इस एप्लिकेशन के पास अंडे उपयोग तथा आहार के बारे में सार के बारे में फायदे के ठहरनेवाला शामिल हैं। उबले हुए अंडे आहार योजना केवल दो सप्ताह में 24 पाउंड करने के लिए पतली पाने के लिए दावा! इस आहार में सिद्धांत सामग्री अंडे कर रहे हैं।

उबले हुए अंडे आहार अभ्यास के लिए एक सरल आहार है। सीधा सूत्रों तैयार होने के लिए कठिन नहीं हैं। दिन-ब-4 अंडे दिन - यह एक दो सप्ताह के आहार जहां 2 खा जाएगा।

क्यों अंडे? अंडे हमारे शरीर के लिए आवश्यक सभी महत्वपूर्ण अमीनो एसिड की है। अंडे प्रोटीन, खनिज और विटामिन की एक सभ्य स्रोत हैं। यह विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन बी 2, विटामिन B5, विटामिन बी 12 और विटामिन ई अंडे होते फोलेट, फास्फोरस, सेलेनियम, पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, जस्ता और लोहा शामिल हैं।

विशाल बात एक अंडा (50 ग्राम) के चारों ओर 71 कैलोरी क्योंकि यह थे पड़ता है। इसके अतिरिक्त, यह अनायास लेकिन अपने तड़प को पूरा अभी तक यह कैलोरी में कम है। सूत्रों सुख से कम वसा सामग्री के उपयोग के लिए तैयार हैं। सूत्रों आप इस आहार में तैयार हो जाएगा रहे हैं:

उबले हुए अंडे आहार के बाद ले लो और दो सप्ताह में 11 किलोग्राम या वजन 24 पाउंड खोने के लिए उम्मीद है। मनोरम और ठोस suppers लगातार खाओ और पाउंड बहाया। आज यह प्रयास किया गया। उबले हुए अंडे आहार नि: शुल्क है!

बेस्ट उबले हुए अंडे आहार योजना अनुप्रयोगों पेश! इन अनुप्रयोगों अंडे उपयोग तथा आहार के बारे में सार के बारे में फायदे के ठहरनेवाला शामिल हैं। उबले हुए अंडे आहार योजना केवल दो सप्ताह में 24 पाउंड करने के लिए पतली पाने के लिए दावा! इस आहार में प्राथमिक सामग्री अंडे कर रहे हैं।

अंडे ठोस पोषण जो की आपूर्ति करता है, उच्च प्रोटीन, महान वसा, खनिज और विटामिन के गुच्छों को शामिल कर रहे हैं। इसके अलावा, अंडे आपके शरीर के लिए आवश्यक विटामिन और पूरक दे। यह भोजन बुनियादी सिद्धांतों है। आप घटिया nourishments या नाश्ता, उदाहरण, बर्गर और डेसर्ट के लिए नहीं खाना चाहिए। कारावास नमक और चीनी पूर्ति और शराब से बचने के प्वाइंट।

यह आवेदन पत्र आप 7 दिनों भोजन योजना है, जो सीधा निरर्थक और सरल संदर्भ हैं दे।

आवेदन विशेषताएं:

- के बारे में आहार (अवलोकन, तरीके उबले अंडे के लिए तैयार विविध प्रकार प्राप्त करने के लिए, नींबू जैविक उत्पादों के लिए प्राकृतिक उत्पाद प्रतिस्थापन)

- 7 दिनों दोहराए भोजन योजना (नाश्ता, लंच, डिनर और हर रात का खाना के लिए सर्वश्रेष्ठ समय योजना)

- अंडे के फायदे (क्यों अंडे आप के लिए फायदेमंद है?)

- Apps जानकारी (ऐप्स गाइड / गोपनीयता नीति / अस्वीकरण / Apps का शेयर)

जरूरी नोट्स:

इस उबले हुए अंडे आहार डिजाइन में प्रोटीन अधिक है, इन पंक्तियों के साथ, आप अपने विशेषज्ञ सलाह इससे पहले कि आप आहार के इस प्रकार के साथ शुरू करना चाहिए। दो सप्ताह के मेनू अत्यंत सरल और नीरस है। आप इसी तरह कुछ अभ्यास शामिल कर सकते हैं आप अब तक बेहतर परिणाम मिल सके। आप आहार प्रक्रिया के बीच सिर्फ प्राकृतिक अंडे का उपयोग सुनिश्चित करें।