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बॉडीक्राफ्ट मोबाइल वह आंदोलन दवा है जिसे आप खोज रहे हैं! बॉडीक्राफ्ट में, हम मानते हैं कि आंदोलन:

हमें संभावना के लिए खोलता है

हमें अपने आप के एक उच्च संस्करण से जोड़ता है

हमें भावनात्मक रूप से प्रक्रिया और रिलीज करने का अवसर देता है

हमें बाध्यकारी सोच दिमाग से उपस्थिति और स्वतंत्रता पाने में मदद करता है

हमारे आनंद की अभिव्यक्ति है

हम आपके साथ चलने के लिए बहुत रोमांचित हैं! हमारे समान मूल्य निर्धारण संरचना से उस मूल्य बिंदु को चुनें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है, और मांग पर हमारे प्रचुर मात्रा में लाइब्रेरी तक 24/7 पहुंच का आनंद लें। हम विभिन्न प्रकार के सोच-समझकर निर्देशित कक्षाएं प्रदान करते हैं:

- शरीर (स्ट्रेंथ ट्रेनिंग + स्ट्रेचिंग)

- शिल्प (नृत्य कार्डियो + कोरियोग्राफी)

- मिश्रण (ताकत + नृत्य संयुक्त)

- सान (फोकस कक्षाएं)

हमारे विस्तारित पुस्तकालय में 250+ कक्षाओं का अन्वेषण करें।

प्रत्येक सप्ताह 3-4 नए वीडियो जोड़े जाते हैं।

हमारी कक्षाएं सभी कौशल स्तरों के लिए डिज़ाइन की गई हैं ताकि आंदोलन आपको वहीं मिल सके जहाँ आप हैं। हम अपने शरीर के प्रति दयालु और प्रशंसनीय होने में विश्वास करते हैं, आत्म-देखभाल के रूप में संशोधित करते हैं, और अपने सहज ज्ञान को सुनते हैं। आप एमिली डियर्स, एक पेशेवर नर्तक और लंबे समय तक व्यक्तिगत ट्रेनर और समूह आंदोलन गाइड के साथ समुदाय में आगे बढ़ेंगे। आंदोलन और आत्म अभिव्यक्ति की खुशी को गले लगाने और अपने शरीर के साथ संवाद बनाने के लेंस के माध्यम से उन्नत आंदोलन पैटर्न और उच्च स्तरीय अवधारणाएं सीखें।

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"मैं इतने सालों से विभिन्न तरीकों से व्यायाम कर रहा हूं लेकिन यह पूरे शरीर के दर्शन की तरह महसूस करता है जो आंदोलन ('व्यायाम' के बजाय) को आनंदमय, खोजपूर्ण, दिलचस्प और बुद्धिमान बनाता है। यह वास्तव में बदल गया है कि मैं अपने शरीर के बारे में कैसे सोचता हूं और इससे मेरा संबंध है।

-एलीसन, बॉडीक्राफ्ट मोबाइल सब्सक्राइबर

"हर बार जब मैं उसकी कक्षाएं लेता हूं तो मैं अपने शरीर की अधिक प्रशंसा करता हूं। बॉडीक्राफ्ट मुझे अपने शरीर के साथ एक सहज स्तर पर जोड़ने के लिए फैलाता है जिसे मैंने पहले महसूस नहीं किया है - यहां तक ​​कि योग में भी। ये कक्षाएं प्रदर्शनकारी नहीं हैं और विशिष्ट मॉडल पर आधारित नहीं हैं। आंदोलन का। आप आश्चर्यचकित होंगे, चुनौती देंगे, और अंततः इन कक्षाओं को लेने से आपको अपने सुंदर शरीर के बारे में अधिक ज्ञान और प्रशंसा होगी।

-चेल्सी, बॉडीक्राफ्ट मोबाइल सब्सक्राइबर