एक आवेदन जो आपको कदम से कदम के साथ शरीर का हिस्सा कसरत सिखाता है

प्रत्येक शरीर के अंग के लिए एकल सर्वोत्तम व्यायाम को चुनकर ईएमजी विश्लेषण की सहायता से अपने मांसपेशियों के लाभ को फास्ट ट्रैक करें। सर्वश्रेष्ठ समग्र आंदोलन की खोज करें, बिना किसी कसरत की नियमितता होनी चाहिए!

यदि जिम अभ्यास आपके पसंदीदा कॉलेज फुटबॉल टीमों की तरह सिर-टू-सिर प्रतिस्पर्धा कर सकता है, तो हम आखिरकार और स्पष्ट रूप से प्रत्येक शरीर के अंग के लिए सर्वोत्तम संभव आंदोलनों को निर्धारित करने में सक्षम हो सकते हैं, बार नहीं अफसोस, क्योंकि अभ्यास बिल्कुल मैदान पर नहीं मारा जा सकता है, हमें एक दूसरे के खिलाफ उन्हें गड्ढा लगाने के लिए थोड़ा गहराई से खोना होगा।

सर्वश्रेष्ठ मांसपेशी निर्माण आंदोलनों की इस विशेष सूची को बनाने के लिए, हमने ईएमजी विश्लेषण का उपयोग किया- एक इलेक्ट्रोडिऑनगॉस्टिक तकनीक जो पेशी विद्युत गतिविधि का उपाय करती है- हाल ही में वैज्ञानिक अनुसंधान को मिला, जांच की गई है कि किस आंदोलन से आप लक्ष्य की मांसपेशियों को अधिभार देते हैं, और इसके बारे में राय लेते हैं अग्रणी विशेषज्ञ

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