अपने दिन-प्रतिदिन में ऐसी आदतें स्थापित करें जो आपको अगले स्तर पर ले जाएं

बॉडी लॉबी के साथ हम जो लक्ष्य हासिल करना चाहते हैं वह एक अल्पकालिक परिवर्तन नहीं है, यह उन आदतों को स्थापित करना है जिन्हें आप हर दिन पूरा कर सकते हैं और हमारे सर्वोत्तम संस्करण को एक साथ प्राप्त कर सकते हैं।

नमस्ते, मैं रोसीओ कैमाचो हूं और व्यक्तिगत प्रशिक्षण और खेल विज्ञान स्नातकों में विशेषज्ञता वाले पेशेवरों की मेरी टीम के साथ, मैं एक चुनौती का प्रस्ताव देने आया हूं: एक प्रशिक्षण प्रक्रिया जो हमें हमारे शरीर से परे ले जाएगी।

बॉडी लॉबी वीडियो प्रशिक्षण के लिए एक ऑनलाइन मंच है, जो न्यूनतम सामग्री के साथ कहीं भी ले जाने के लिए उपलब्ध है और जितनी बार चाहें उतनी बार और दिन के किसी भी समय उन्हें पुन: पेश करने में सक्षम है।

अपने दिन-प्रतिदिन को एक प्रशिक्षण प्रक्रिया के साथ बदलें जो खेल और शारीरिक व्यायाम से परे हो। छोटे और गहन वर्कआउट का आनंद लेने के अलावा, चुनौतियों, प्रस्तावों और गतिविधियों के माध्यम से अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण खोजें, जो आपको अपने सबसे गहरे स्व से जोड़ेगा।

हमारी पद्धति की कुंजी एक स्वस्थ जीवन शैली प्राप्त करना होगा, अपने दिन-प्रतिदिन की आदतों को स्थापित करने के लिए धन्यवाद जो आपके शरीर और दिमाग को अगले स्तर तक ले जाती हैं।

मैं हमारे ऐप में आपका इंतजार करता हूं!