BODY BLISS COACH

बॉडी ब्लिस आपके सभी स्वास्थ्य और फिटनेस जरूरतों को पूरा करता है

बॉडी ब्लिस ऐप को महिलाओं को अपने पोषण और समग्र स्वास्थ्य पर नियंत्रण वापस लेने, यो-यो डाइटिंग छोड़ने, हमेशा के लिए वसा कम करने और बिना किसी प्रतिबंध या भोजन अपराध के खाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मैं महिलाओं को आवश्यक ज्ञान और उपकरण देने के लिए समर्पित हूं ताकि वे अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त कर सकें और बेहतरी के लिए स्थायी परिवर्तन कर सकें।

बॉडी ब्लिस आपके सभी स्वास्थ्य और फिटनेस जरूरतों को पूरा करता है। मैं 1 पर 1 वैयक्तिकृत पोषण कोचिंग की पेशकश करता हूं जहां मैं आपकी आवश्यकताओं, लक्ष्यों, जीवनशैली और प्राथमिकताओं के अनुरूप अनुकूलित भोजन योजनाएं बनाता हूं या मैं आपके वर्तमान आहार की समीक्षा कर सकता हूं और वहां आवश्यक सुधार कर सकता हूं। आपकी व्यक्तिगत मैक्रोन्यूट्रिएंट आवश्यकताओं पर ध्यान देने के साथ, मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि आपको अपने समग्र स्वास्थ्य, प्रदर्शन और शरीर को अनुकूलित करने के लिए पोषक तत्वों का सही संतुलन प्राप्त हो। आपके कोच के रूप में, मैं हर कदम पर आपका समर्थन करने, आपको साप्ताहिक कोचिंग कॉल/चेक-इन के लिए जवाबदेह बनाए रखने और आपको एक स्वस्थ, खुशहाल संस्करण के लिए मार्गदर्शन करने के लिए यहां हूं। अपने आप पर, अपने स्वास्थ्य पर और अपनी ख़ुशी पर निवेश करें।

मेरे पास प्रभावी घरेलू कसरत कार्यक्रम भी हैं जो आपको अधिकतम परिणाम देने में मदद करेंगे और आपकी वसा हानि की यात्रा शुरू करेंगे:

- 8 सप्ताह का दुबला और मजबूत कार्यक्रम

- 6 सप्ताह का लूट कार्यक्रम

- 14 दिवसीय एब चुनौती

बॉडी ब्लिस ऐप आपको इसकी अनुमति देता है:

- अपनी प्रगति को ट्रैक करें

- मैक्रोन्यूट्रिएंट जानकारी के साथ अपनी भोजन योजनाओं को लॉग/एक्सेस करें

- अपने साप्ताहिक कोचिंग कॉल को आसानी से बुक करें

- आपके पास आने वाले किसी भी कार्यक्रम को शेड्यूल करें ताकि हम आगे की योजना बना सकें

- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप ट्रैक पर हैं, अपना साप्ताहिक चेक-इन भरें

- मेरे प्रभावी घरेलू कसरत कार्यक्रमों तक पहुंचें जिन्हें आप किसी भी समय कहीं भी कर सकते हैं

- आपके किसी भी प्रश्न और भी बहुत कुछ के लिए मुझसे संपर्क करें।

क्या उम्मीद करें:

एक बार जब आप ऐप डाउनलोड कर लेंगे, तो आपको एक विस्तृत ग्राहक प्रश्नावली भरनी होगी जो मुझे आपको बेहतर तरीके से जानने में मदद करेगी, जिसमें आपके लक्ष्य, जीवनशैली, भोजन की आदतें, प्राथमिकताएं, नींद के पैटर्न, पूरक, एलर्जी आदि शामिल हैं। वहां से, मैं आपकी प्रश्नावली की समीक्षा करेंगे, और हम आपको बेहतर तरीके से जानने के लिए, आप किस समस्या से जूझ रहे हैं, इस पर चर्चा करने के लिए और विशेष रूप से आप मुझसे किस चीज़ में मदद चाहते हैं, उस पर चर्चा करने के लिए अपना पहला कोचिंग कॉल सेट करेंगे। हम एक ऐसी कार्ययोजना बनाने के लिए मिलकर काम करेंगे जिसमें आप सहज हों, टिकाऊ हों और आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचाएं। फिर मैं आपकी भोजन योजना बनाऊंगा या आपके वर्तमान आहार की समीक्षा करूंगा और यदि आवश्यक हो तो कोई भी समायोजन करूंगा। यदि आप अपनी कैलोरी पर नज़र रखने में रुचि नहीं रखते हैं, तो हम सचेत भोजन और मानसिकता कोचिंग पर भी काम कर सकते हैं। यह अनुभव वास्तव में आपके अनुरूप है क्योंकि मैं समझता हूं कि फिटनेस एक आकार-सभी के लिए फिट नहीं है; हमें यह जानने के लिए प्रयोग करने की आवश्यकता हो सकती है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, और यह ठीक है।

प्रत्येक सप्ताह हम यह देखने के लिए एक कोचिंग कॉल करेंगे कि आपके लिए क्या काम कर रहा है और क्या काम नहीं कर रहा है और कोई भी समायोजन करेंगे ताकि आप अंततः अपने स्वास्थ्य और फिटनेस पर नियंत्रण पा सकें। बॉडी ब्लिस ऐप के साथ अपने स्वास्थ्य में निवेश करें; आपको इसका पछतावा नहीं होगा. चालें बनाओ, बहाने नहीं।