फिटचेक: बीएमआई ट्रैक करें, लक्ष्य निर्धारित करें और फिट रहें। आपका परम स्वास्थ्य साथी!

इस बीएमआई कैलकुलेटर से आप शरीर के वजन, ऊंचाई, उम्र और लिंग पर प्रासंगिक जानकारी के आधार पर अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना और मूल्यांकन कर सकते हैं।

अपना आदर्श वजन जानने के लिए अपने शरीर के आँकड़ों की जाँच करें, क्योंकि अधिक वजन और मोटापा उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और मधुमेह जैसी बीमारियों के लिए जोखिम कारक हैं। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या आहार पर हैं तो इसका उपयोग आपके स्वस्थ वजन का पता लगाने के लिए भी किया जा सकता है। बीएमआई कैलकुलेटर द्वारा उपयोग किए जाने वाले बीएमआई वर्गीकरण के बारे में अधिक जानकारी विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की वेबसाइट पर उपलब्ध है।

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