ऑफ़लाइन ब्लूबेरी वॉलपेपर

ब्लूबेरी हीदर परिवार (एरिकासी) से एक बेरी प्रकार की बेरी है जिसे कोमल हल्के वातावरण में समायोजित किया जाता है। यह दुनिया के उत्तरी आधे हिस्से के ठंडे और ऊबड़-खाबड़ क्षेत्र में भर जाता है।

ब्लूबेरी को उत्तरी अमेरिका और तुर्की में रफ में बड़े पैमाने पर ट्रैक किया जाता है, क्योंकि डार्क ओशन डिस्ट्रिक्ट में ऊंचाई वाले हीथलैंड और वनाच्छादित पहाड़ हैं।

ब्लूबेरी में एंथोसायनिन नामक एक पौधा यौगिक होता है। यह ब्लूबेरी को उनका नीला रंग और उनके कई स्वास्थ्य लाभ दोनों देता है।

वेफल्स, पैनकेक, दही, दलिया, या अनाज के ऊपर ब्लूबेरी का उपयोग करें, उन्हें स्मूदी या सिरप में मिलाएं, या उन्हें मफिन और मीठी ब्रेड में मोड़ें।

जो लोग ब्लड थिनर जैसे वार्फरिन का उपयोग करते हैं, उन्हें ब्लूबेरी का सेवन बढ़ाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, क्योंकि उच्च विटामिन K सामग्री रक्त के थक्के को प्रभावित कर सकती है।