बाइसेप्स वर्कआउट ऐप

ट्राइसेप्स शोल्डर और विभिन्न हेल्थ वर्कआउट करें

बाइसेप्स वर्कआउट ऐप: आर्म फिटनेस ट्रेनिंग एक्सरसाइज बाइसेप्स के लिए सबसे प्रामाणिक एप्लिकेशन है क्योंकि एप्लिकेशन कई अभ्यासों के साथ उपयोगकर्ता का मार्गदर्शन करता है। इसके अलावा आप एक शुरुआत या समर्थक हैं, आप ऐसे वर्कआउट पा सकते हैं जो आपके लिए उपयुक्त हैं। इसे ताजा और रोमांचक बनाए रखने के लिए हर दिन अलग-अलग अभ्यास किए जाते हैं। यह एप्लिकेशन विशेष रूप से हथियारों, मछलियों और शरीर के अन्य क्षेत्रों को लक्षित करता है जहां इस एप्लिकेशन में अन्य अभ्यासों की विविधता है। यहाँ सबसे अच्छे और पसंदीदा बाइसेप्स बॉडीबिल्डिंग वर्कआउट्स में से एक है जो नए विकास स्तरों को उत्तेजित करेगा, अधिकतम शक्ति बढ़ाने में मदद करेगा और आपको एक विशाल बाइसेप्स की तरह मांसपेशियों की परिभाषा देगा। यह एप्लिकेशन व्यक्ति के बीएमआई की गणना करता है और फिर उसके अनुसार व्यायाम योजना का सुझाव देता है। अपने हाथों को मजबूत करें और आवश्यक बाइसप, ट्राइसेप, और प्रकोष्ठ अभ्यास के साथ बढ़ें। आवश्यक प्रशिक्षण युक्तियाँ, अभ्यास, और बड़े, मजबूत हथियारों के लिए वर्कआउट। यह फिटनेस का एक क्रैश कोर्स है लेकिन यह बाद में उपयोगकर्ता को उस काया को बनाए रखने में मदद करेगा।

यह एप्लिकेशन न केवल व्यायाम बल्कि उस व्यक्ति के लिए आहार का सुझाव देता है कि उस व्यक्ति के लिए किस तरह का भोजन उपयुक्त होगा और किस राशि में व्यक्ति को भोजन लेना चाहिए। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ऐप में हथियारों के लिए अभ्यास शामिल हैं जो कि बिसप एक्सरसाइज पर ध्यान केंद्रित करते हैं और शरीर के ऊपरी हिस्से को घर पर अपने शरीर के वजन के साथ किया जा सकता है। यह एप्लिकेशन अभ्यास के रिकॉर्ड को बनाए रखता है और अनुस्मारक उत्पन्न करता है ताकि उपयोगकर्ता को चरण दर चरण योजना का पालन करना चाहिए। प्रशिक्षण बाइसेप्स बार, डम्बल, ईज़ी कर्ल बार, केबल, मशीन और स्कॉट बेंच का उपयोग करके विभिन्न प्रकार के अभ्यासों की अनुमति देता है। इस एप्लिकेशन में विभिन्न ट्यूटोरियल वीडियो हैं जो उपयोगकर्ता को अभ्यासों का पालन करने में मदद करते हैं, ये वीडियो ट्यूटोरियल व्यक्ति को बेहतर जीवन शैली और नियमित आधार पर अभ्यास करने के प्रामाणिक तरीके की ओर ले जाते हैं। आर्म ब्लास्टर तक पहुंचने के लिए अद्वितीय और सरल बांह कसरत योजना आपको आर्म मसल्स स्टेप बनाने में मदद करेगी।