फिटनेस ऐप

एशर मेड ऐप विशेष रूप से चिकित्सीय वजन घटाने की यात्रा पर निकले व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आजीवन, स्थायी परिवर्तन लाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। यह सिर्फ एक ऐप से कहीं अधिक है - यह स्थायी स्वास्थ्य और कल्याण प्राप्त करने में आपका भागीदार है। वैयक्तिकृत कसरत कार्यक्रमों, पोषण ट्रैकिंग और आदत-निर्माण उपकरणों के साथ, आपके पास अपने परिवर्तन का समर्थन करने के लिए आवश्यक सभी चीजें होंगी, जो एक समर्पित कोच द्वारा निर्देशित होंगी।

**विशेषताएँ:**

- चिकित्सीय वजन घटाने वालों के लिए तैयार की गई प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंच, जो आपको ताकत बनाने और स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं

- ऐसे व्यायाम वीडियो का अनुसरण करें जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और क्षमताओं के अनुरूप हों

- अपने वजन घटाने के लक्ष्यों के अनुरूप सचेत, स्वस्थ भोजन विकल्प चुनने के लिए अपने भोजन पर नज़र रखें

- दैनिक आदत पर नज़र रखने के साथ जवाबदेह रहें, जिससे आपको जीवन भर चलने वाली दिनचर्या बनाने में मदद मिलेगी

- यथार्थवादी स्वास्थ्य, फिटनेस और वजन घटाने के लक्ष्य निर्धारित करें और हर कदम पर अपनी प्रगति को ट्रैक करें

- नई व्यक्तिगत उपलब्धियों तक पहुंचने और लगातार आदतों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज अर्जित करें

- वास्तविक समय में समर्थन और प्रेरणा के लिए अपने कोच को सीधे संदेश भेजें

- शरीर के माप और प्रगति तस्वीरों के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें

- वर्कआउट, पोषण और आदत अनुस्मारक के साथ आपको ट्रैक पर रखने के लिए पुश सूचनाएं प्राप्त करें

- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़ों को ट्रैक करने के लिए गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स जैसे अन्य उपकरणों और ऐप्स के साथ सहजता से एकीकृत करें

आज एशर मेड ऐप डाउनलोड करें और स्वस्थ, टिकाऊ जीवनशैली का निर्माण शुरू करें जो आप हमेशा से चाहते थे!