शस्त्र के लिए व्यायाम: आइकन

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Jan 25, 2017

शस्त्र के लिए व्यायाम: के बारे में

हथियारों के लिए सबसे अच्छा व्यायाम के साथ एक संपूर्ण शरीर प्राप्त करें।

घर से एक सुविधाजनक और सरल जिमनास्टिक अभ्यास के लिए हाथ, इस नई नि: शुल्क आवेदन खेल और स्वास्थ्य की दुनिया के लिए अनुकूलित के साथ मुफ्त वीडियो शारीरिक व्यायाम की एक किस्म के लिए घर से फायदा हो सकता है और पाने के लिए आपका स्वागत है अपने शरीर को भारी आहार पोषण कि दोनों से नफरत है और पाक के सुख से वंचित बिना जरूरत के लिए सेक्सी और उचित वजन है।

व्यायाम Brazos, एक नि: शुल्क आवेदन ऐसे वजन घटाने, जो लागत हम दोनों इस आवेदन के साथ जिम (जिम) के लिए जाना और घर मुक्त क्या करने की सुविधा है के रूप में उन अभ्यास को प्रोत्साहित करने के लिए आदर्श और रखरखाव, है।

तब तुम मुक्त Brazos के लिए व्यायाम, एक पूर्ण सामग्री के साथ की तरह होगा यदि आप खेल पसंद है और शारीरिक रूप से फिट किया जा रहा है क्योंकि इस आवेदन में हम अभ्यास को शामिल किया है इस तरह स्पेन, इंग्लैंड, पुर्तगाल, ब्राजील, फ्रांस, जर्मनी, इटली, संयुक्त रूप में कई देशों राज्यों ......... जब से हम निम्नलिखित भाषाओं में अनुवाद किया है, स्पेनिश, अंग्रेजी, पुर्तगाली, फ्रेंच, इतालवी और जर्मन, घर स्क्रीन पर केवल एक क्लिप के साथ आप आवेदन की तरह भाषा आप का चयन करें और शारीरिक व्यायाम मिल सकता है इन सभी भाषाओं में है कि हम पर चर्चा की है में। सभी व्यायाम ऑनलाइन वीडियो प्रारूप में आते हैं (ऑनलाइन) और के रूप में आप चाहते हैं जब तक आप अपने दम पर उन्हें प्रदर्शन करने के कार्यप्रणाली को जानने के रूप में कई बार खेल सकते हैं।

यह एक अच्छा दिन के खेल और शारीरिक व्यायाम की दुनिया वजन कम करने और बेहतर महसूस दैनिक व्यायाम है कि पुरुषों और महिलाओं के हमारे शरीर की मदद ज्यादा सेक्सी और स्वस्थ होने के लिए कर रही है का आनंद ले शुरू करने के लिए है अभ्यास की तरह अभ्यास उदाहरण के लिए, दिनचर्या हाथ व्यायाम, इस तरह के हथियार, स्वर बाहों में मांसपेशियों में वृद्धि, कंधे और हथियार के रूप में चर्बी हटाने के रूप में, घर में, दिनचर्या हथियार डम्बल में घर, सीने पर हाथ, triceps और हथियार और हथियार लेने की तरह बड़े हथियार, पतली हथियार, आठ मिनट में हाथ व्यायाम, 7 चालें बड़े हथियार पाने के लिए, वजन व्यायाम, बड़े पैमाने पर विकास के गाइड bicep के साथ हथियारों लेने की तरह।

आवेदन अभ्यास है कि आप पहले से ही देखा और ब्रांड के नए अभ्यास है कि अद्यतन किया गया है है, तो समय बर्बाद मत करो, और अभ्यास हाथ करने के लिए सबसे आसान तरीका है आनंद का वीडियो रिकॉर्ड। इसलिए अधिक समय बर्बाद नहीं करते और अपने मोबाइल (सेल) या टैबलेट पर इस मुफ्त आवेदन डाउनलोड करें और आप, अफसोस घर से खेल और फिटनेस की अद्भुत दुनिया का आनंद नहीं होगा।

हाथ अभ्यास याद है पूरी तरह से मुक्त है और आप अपने दोस्तों, परिवार, सहकर्मियों, आदि के साथ अपने मोबाइल (सेल) या टैबलेट पर इसे डाउनलोड करने और Whasapp और फेसबुक और अन्य सोशल नेटवर्क के द्वारा साझा कर सकते हैं

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