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Get लड़कियों एआरएम 3D कसरत सेट है old version APK for Android
3D workout for girls in an interactive way
केवल महिलाओं के लिए!!
गूगल प्ले स्टोर पर पहली बार। 3 डी में महिलाओं के लिए पूरी बांह कसरत!
यह अनुप्रयोग एक "महिला" कसरत 3D श्रृंखला के संस्करण है।
Dumbbell हाथ कसरत के लिए अपने आराम के लिए एक इंटरैक्टिव और मनोरंजक तरीका है। आप अपने घर में और जिम में पूरी बांह कसरत dumbbell का सिर्फ एक जोड़ी के साथ प्रदर्शन कर सकते हैं।
मुख्य विशेषताएं:
-एक कुल 8 व्यायाम मछलियां triceps के लिए 3 के लिए 3 और 2 forearms के लिए होने का।
-सभी व्यायाम करने के लिए आसान कर रहे हैं।
-आकार में हो और 4 हफ्तों में वसा खोने।
-जिम वातावरण उत्साहित संगीत के साथ।
-वांछित व्यायाम किसी भी समय सेट देखने के लिए विकल्प।
उपयोग:
-बस किसी भी कोण से निरीक्षण करने के लिए स्क्रीन भर अपनी उंगली ज़ोर से मारना।
निर्देश:
-प्रत्येक व्यायाम के 3 सेट निष्पादित करें।
-का repetitions 10 से 15 में प्रत्येक सेट करने के लिए रखें।
-सेट के बीच 45 सेकंड के लिए आराम।
-अपने फार्म पर ध्यान केंद्रित।
-अपनी पीठ सीधी रखने।
इस श्रृंखला के आगामी अनुप्रयोगों:
-कंधों
-Abs
-छाती
-बैक
-पैर
अस्वीकरण:
यह केवल प्रदर्शन है। मूल परिणाम भिन्न हो सकते हैं के आधार पर तुम कैसे निष्पादित करें। अपने चिकित्सक से परामर्श पहले।
हमारे दर कृपया। हमें नि: शुल्क आवेदन भविष्य workouts के लिए उपलब्ध कराने के अपने अच्छा दर्ज़ा रखेंगे।
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