एम्स्टेलहोफ में आपका स्वागत है!

कृपया ध्यान दें: इस ऐप में लॉग इन करने के लिए आपको एक Amstelhof खाते की आवश्यकता है।

हमारे Amstelhof फिटनेस ऐप के साथ व्यायाम और भी मज़ेदार है। हमारे सभी सदस्यों के लिए उपयोग करने के लिए नि: शुल्क! एक फिट और स्वस्थ जीवन के लिए आदर्श ऐप। अपने लक्ष्यों तक पहुँचें और नए Amstelhof ऐप से प्रेरित रहें। अपने कसरत और प्रगति को ट्रैक करें और हमें आपके रास्ते में आपकी सहायता करने दें।

Amstelhof ऐप से आप यह कर सकते हैं:

अपनी दैनिक फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक करें

अपना वजन और अन्य आंकड़े दर्ज करें और अपनी प्रगति को ट्रैक करें

स्पष्ट 3D प्रदर्शन देखें (2000 से अधिक अभ्यास शामिल हैं!)

कई तैयार वर्कआउट का उपयोग करना

अपने खुद के कसरत लिखें

वह कसरत चुनें जो आपको सूट करे और अपने आदर्श प्रशिक्षण से शुरू करें: जिम में या घर पर। फिटनेस से लेकर ताकत तक, वजन घटाने से लेकर समूह कक्षाओं तक अपने फिटनेस प्रदर्शन को ट्रैक करें: यह ऐप आपका खुद का पर्सनल ट्रेनर है और आपको वह प्रेरणा देता है जिसकी आपको जरूरत है!