Alpha Progression Gym Tracker

Mar 2, 2023

जिम लॉग और वर्कआउट प्लानर: भारोत्तोलन और मांसपेशी निर्माण प्रशिक्षण योजनाएं पुराने संस्करण डाउनलोड और इंस्टॉल करें Alpha Progression Gym Tracker जो आपके डिवाइस मॉडल के अनुकूल है और अपनी पसंदीदा सुविधाओं का आनंद लें!

Plan generator
• You can now select a training goal: Muscle building, Maximum strength or Strength endurance. Based on your selection, different rep ranges will be selected.
• You can now select a split preference, depending on the number of workouts per week: Full Body, Upper-Lower, Push-Pull, PPL, PPL-Upper-Lower and Automatic.
• You can now also get a plan for only 1x and 2x per week.

Changes
• Various minor changes.

Bugfixes
• Various minor bugfixes.