मानसिक फिटनेस, तनाव प्रबंधन और भलाई

एलियांज केयर ऑस्ट्रेलिया

मानसिक फिटनेस, तनाव प्रबंधन और भलाई

एलियांज केयर मेंटल वेलबीइंग ऐप* आपकी जेब में एक व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य कोच है।

कठिन समय से निकलने के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें। अपने दिमाग को प्रशिक्षित करें, अपने विचारों को फिर से व्यवस्थित करें, और जरूरत पड़ने पर चैट करने के लिए वास्तविक जीवन के व्यक्ति से संपर्क करें।

अद्वितीय विशेषताएं

ऐप आपकी भलाई की जरूरतों और वरीयताओं के आधार पर बुद्धिमान और व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान करता है।

आपके पास पहुंच होगी:

• सुधार के लिए क्षेत्रों की पहचान करने और अनुशंसित गतिविधियों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए नियमित जांच करें ताकि आप जल्दी से नए कौशल सीख सकें

• 4 मिनट के वीडियो के माध्यम से मानसिक फिटनेस को स्व-प्रबंधित करने के लिए सबसे प्रभावी कौशल का पुस्तकालय

• एक कोच (पूरी तरह से लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक या परामर्शदाता) चैट, फोन या वीडियो के माध्यम से आपको कौशल सीखने और प्रमुख मुद्दों पर सहायता प्राप्त करने में मदद करता है

• समय के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य और तनाव के स्तर को ट्रैक करने की क्षमता

आलियांज केयर ऑस्ट्रेलिया के बारे में

एलियांज केयर ऑस्ट्रेलिया एलियांज समूह का एक हिस्सा है, जिसकी 70 से अधिक देशों में उपस्थिति है और यह दुनिया भर में 100 मिलियन ग्राहकों को बीमा उत्पादों और सेवाओं की श्रेणी प्रदान करता है।

अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य बीमा के विशेषज्ञ, एलियांज केयर ऑस्ट्रेलिया ऑस्ट्रेलिया में सबसे बड़े ओएसएचसी प्रदाताओं में से एक है। एलियांज केयर ऑस्ट्रेलिया दावों पर ध्यान देने और जटिल को सभी के लिए सरल बनाने में विश्वास करता है।

एलियांज केयर ऑस्ट्रेलिया की टीम अंतरराष्ट्रीय छात्रों, आगंतुकों और श्रमिकों को उनके मानसिक, शारीरिक और चिकित्सा स्वास्थ्य के लिए उपचार सेवाएं प्रदान करती है - ताकि वे ऑस्ट्रेलिया में खुश और स्वस्थ रहें।

विद्रोह के साथ भागीदारी

एलियांज केयर मेंटल वेलबीइंग ऐप Uprise द्वारा संचालित है और यह डॉ. जे स्पेंस के शोध पर आधारित है जो मानसिक स्वास्थ्य परिणामों को बेहतर बनाने के लिए स्टेप्ड केयर दृष्टिकोण का उपयोग करता है।

*एलियांज केयर मेंटल वेलबीइंग ऐप, ऐप के माध्यम से व्यवस्थित किसी भी सेवा सहित, Uprise Services Pty Ltd ACN 610 179 229 द्वारा प्रदान, प्रबंधित और प्रशासित किया जाता है। AWP Australia Pty Ltd ACN 097 227 177, एलियांज केयर ऑस्ट्रेलिया के रूप में व्यापार, और न ही इसका कोई भी संबंधित निकाय कॉर्पोरेट, प्रबंधन, प्रशासन या Uprise Services Pty Ltd द्वारा प्रदान किए गए ऐप या सेवाओं के संबंध में कोई दायित्व है।

महत्वपूर्ण: एलियांज केयर मेंटल वेलबीइंग ऐप नैदानिक ​​परामर्श या चिकित्सा, चिकित्सा सलाह, उपचार या निदान प्रदान नहीं करता है। ऐप चिकित्सा सलाह या उपचार का विकल्प नहीं है। Uprise द्वारा प्रदान किए गए ऐप और सेवाओं को संकट प्रबंधन के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। यदि आपको चिकित्सा उपचार या आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता है, तो कृपया किसी चिकित्सा या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से तत्काल सहायता लें।