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किसी भी स्तर के योगी के लिए दैनिक योग
अपने दैनिक दिनचर्या में अधिक दिमागीपन और संतुलन ढूंढना चाहते हैं? आलेह योग के साथ तालमेल बिठाने से आपको अपने भीतर की शक्ति को खोजने में मदद मिलेगी।
चाहे आपने पहले अभ्यास किया हो या योग के लिए पूरी तरह से नए हों, ये कक्षाएं सिर्फ आपके लिए बनाई गई हैं।
इस ऐप में त्वरित सुबह प्रवाह, शरीर विशिष्ट, सूर्य नमस्कार, चक्र केंद्रित और ध्यान से कई वर्ग प्रसाद हैं।
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Apr 18, 2023