इष्टतम कल्याण तक पहुंचें और केवल आपके लिए बनाई गई एक वेलनेस योजना को ट्रैक करें।

ए 4 एम की डिजिटल हेल्थ गाइड आपको वास्तविक समय में आपके कल्याण प्रदाता की कल्याण योजना से जोड़ती है। दैनिक भोजन योजना, अभ्यास मार्गदर्शन, जीवन शैली संशोधन समर्थन और प्रेरणा प्राप्त करें।

क्या आपको मिला:

ए 4 एम डिजिटल हेल्थ गाइड खाते वाले उपयोगकर्ताओं के लिए / एक प्रदाता की आवश्यकता होती है:

* वेलनेस प्लान आपके लिए चुने गए हैं

* आपके प्रदाता से आपके प्लान विवरण प्रतिदिन वितरित किए जाते हैं

* भोजन योजना, किराने की सूचियां और व्यंजनों

* कैलोरी काउंटर

* कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट ब्रेकडाउन और ग्राफ के साथ भोजन और दैनिक पोषण सारांश द्वारा भोजन

* प्रत्येक भोजन के लिए कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट ब्रेकडाउन और ग्राफ के साथ पोषण सारांश

* आसानी से पसंदीदा खाद्य पदार्थ और भोजन स्टोर करें

* एक विस्तृत अभ्यास कार्यक्रम

* व्यायाम वीडियो और फोटो उदाहरण और विवरण

* दैनिक प्रतिज्ञान, उत्थान समर्थन और प्रेरणा

* गतिविधि ट्रैकर

* फोटो जर्नल

* बार कोड खाद्य स्कैनर

* आपकी प्रगति, विचारों का ट्रैक रखने के लिए निजी पत्रिका

* आपके प्रदाता के साथ अपने भोजन, व्यायाम, शरीर और व्यक्तिगत पत्रिकाओं का वास्तविक समय साझा करना

* आपके प्रदाता के साथ प्रत्यक्ष निजी संदेश

* निजी संदेश के लिए पुश अधिसूचनाएं

* ट्रैक कदम, पानी, नींद और कस्टम गतिविधियों

* फिटबिट के साथ एकीकरण (वेब ​​खाते से सक्रियण की आवश्यकता है)