फिटनेस ऐप

आपको आपकी जीवनशैली और फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप एक कोच से जोड़ना। सक्रिय रूप से एक स्वास्थ्य और कल्याण सशक्तिकरण मंच है, जो आपको आंदोलन, पोषण और मानसिकता के माध्यम से एक आनंदमय और पूर्ण जीवन जीने के लिए सशक्त बनाता है।

सक्रिय रूप से आपको सही कोच खोजने में मदद करता है और आपको एक व्यक्तिगत पोषण और कसरत योजना बनाने में मदद करता है ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर सकें।

विशेषताएँ:

- एक्सेस ट्रेनिंग प्लान और ट्रैक वर्कआउट

- एक्सरसाइज और वर्कआउट वीडियो के लिए फॉलो करें

- अपने भोजन को ट्रैक करें और बेहतर भोजन विकल्प बनाएं

- अपनी दैनिक आदतों के शीर्ष पर रहें

- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति को ट्रैक करें

- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज हासिल करें

- रीयल-टाइम में अपने कोच को संदेश भेजें

- समान स्वास्थ्य लक्ष्यों वाले लोगों से मिलने और प्रेरित रहने के लिए डिजिटल समुदायों का हिस्सा बनें

- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें

- अनुसूचित कसरत और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें

- सीधे अपनी कलाई से कसरत, कदम, आदतें, और बहुत कुछ ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच कनेक्ट करें

- अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप से कनेक्ट करें जैसे कि ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, माईफिटनेसपाल, और विथिंग्स डिवाइसेस को वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए।

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