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रेक्सोना में आपका स्वागत है 5000 कदम, दैनिक कदम के लक्ष्यों को मारने के लिए आपका सबसे अच्छा दोस्त।
रेक्सोना में आपका स्वागत है 5000 कदम, दैनिक कदम के लक्ष्यों को मारने के लिए आपका सबसे अच्छा दोस्त। एक दिन में 5000 कदम उठाने के लिए अपने आप को और अपने दोस्तों को चुनौती दें, उनके साथ समूह बनाकर, एक-दूसरे को थपथपाकर और अपनी खुद की आंतरिक प्रतियोगिताओं को शामिल करके। अपने लक्ष्य तक पहुँचें, मज़े करें और इस प्रक्रिया में शानदार पुरस्कार जीतें!
- TAKE 5000 STEPS A DAY
- अपने दैनिक कदम कार्यक्रम की कोशिश करें
- अपने लंबे समय तक प्रगति पर नज़र रखें
- चुनौती में समझौता
- विजेता बच्चों के लिए चुने गए पुरस्कार जीतें
- लीडरबोर्ड पर संकलन
- अपनी उपलब्धियों को रद्द करने के लिए
- दोस्तों से कुछ विकल्प और सूचनाएं
- किसी के साथ अपने कार्यक्रम साझा करें
और अधिक पढ़ें - अधिक रहते हैं!
आधुनिक जीवन और प्रौद्योगिकियों की गति और सुविधा ने हमें अधिक गतिहीन बना दिया है। हम पहले से कम चल रहे हैं और हमें इसका एहसास भी नहीं है।
हम ऑटोपायलट मोड में आ गए हैं।
रेक्सोना का मानना है कि बदलाव करने का समय आ गया है। हम जड़ता को तोड़ना चाहते हैं और लोगों को हर दिन और अधिक बढ़ाना चाहते हैं क्योंकि जितना अधिक हम चलते हैं - उतना ही हम जीते हैं।
TAKE 5000 STEPS A DAY
एक दिन में 5000 कदम तक कम करके आप अपने स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार कर सकते हैं और अपने मूड को बढ़ा सकते हैं। लेकिन आपको ५००० पर रुकना नहीं है, जितनी बार और जितनी बार चाहें उतनी बार चलें! आपके द्वारा उठाया गया हर कदम सही दिशा में एक कदम है, इसलिए उनकी गिनती करें!
अपने कार्यक्रम पर वापस जाएँ
अपने दैनिक प्रगति के बारे में आवश्यक आंकड़े प्राप्त करें, जिसमें कदम उठाए गए, किलोमीटर चले, और कैलोरी के साथ-साथ विभिन्न समय अवधि - सप्ताह, महीना, वर्ष के लिए प्रगति रिपोर्ट भी शामिल है।
चुनौती में पूरा करें
चुनौतियों में हिस्सा लेकर खुद को प्रेरित करें। अपने मित्रों को चुनौती देकर, अपने अनुभवों को और अधिक मज़ेदार बनाने और प्रभावित करने वाली चुनौतियों में शामिल होने के लिए, विभिन्न खाद्य पदार्थों से दूर जाने और सीमित समय की चुनौतियों में भाग लेने के लिए पर्याप्त कदम उठाने से अपने अनुभवों को और अधिक मज़ेदार बनायें।
पूरी तरह से चुनौती के लिए जीत दर्ज करें
हर दिन 5000 कदम मारो, अपने स्वास्थ्य, फिटनेस और मनोदशा को बढ़ावा दें और चयनित चुनौतियों को पूरा करने के लिए अद्भुत पुरस्कार जीतने का मौका प्राप्त करें।
लीडरबोर्ड पर पूरा
आसानी से तुलना करें और अपने दोस्तों और अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ प्रतिस्पर्धा करें। अपने आप को साबित करें कि आप लीडरबोर्ड के शीर्ष पर हो सकते हैं - चाहे वह रेक्सोना क्लब या मित्र समूह का शीर्ष हो, अपने आप को सर्वश्रेष्ठ होने के लिए धक्का दें!
अपनी उपलब्धियों को रद्द करने के लिए
दूसरों को यह दिखाने के लिए बैज और प्रगति रिपोर्ट प्राप्त करें कि आपने कितने चरण इकट्ठे किए हैं और आपने किन चुनौतियों को पूरा किया है।
दोस्तों से कुछ विकल्प और सूचनाएं
अपने मित्रों की प्रगति पर नज़र रखकर अनुभव को और मज़ेदार बनाएं। प्रतिस्पर्धात्मक भावना में उतरें और समूह बनाकर दोस्तों के साथ जुड़ें, एक-दूसरे को थपथपाएं और अपनी खुद की आंतरिक प्रतिस्पर्धाएँ करें।
किसी के साथ अपने कार्यक्रम को साझा करें
सोशल मीडिया पर पोस्ट करने और दूसरों को अपनी प्रगति और उपलब्धियों को दिखाने के लिए साझा करने योग्य स्क्रीन प्राप्त करें!
इस चरण की सीमा तय करें!
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5000 Steps
1.5 by Unilever Inc
Jun 15, 2024