30 Day Keto Diet Plans

30 दिन केटो आहार योजना

के बारे में 30DET किट्टी योजनाएं:

एक केटो आहार एक कम कार्ब आहार होने के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है, जहां शरीर ऊर्जा के रूप में उपयोग करने के लिए यकृत में केटोन्स का उत्पादन करता है। इसे कई अलग-अलग नामों से जाना जाता है, KETOGENIC DIET, LOW CARB। डाइट, कम कार्ब उच्च वसा (LCHF), आदि।

 यह पूरी तरह से नई जीवन शैली है जो कई लाभ प्रदान करती है। ज्यादातर लोग वजन कम करने के लिए एक विशिष्ट आहार पर गौर करते हैं और कीटो आहार स्वस्थ तरीके से वजन कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।

क्योंकि केटोजेनिक आहार एक ऊर्जा स्रोत के रूप में शरीर की वसा का उपयोग कर रहा है, आपका शरीर अवांछित वसा जलना शुरू कर देगा जिससे स्पष्ट वजन घटाने में लाभ होगा। तो यहाँ यह है, केटोजेनिक आहार के बारे में साझा करने के लिए बहुत अधिक है।

एपीपी की विशेषताएं / सामग्री:

एप्लिकेशन में निम्नलिखित सामग्री शामिल हैं:

1. कीटो आहार का परिचय / परिचय (अवलोकन, लाभ, आहार योजना, दुष्प्रभाव, केटो फूड्स)

2.30 दिन की रेसिपी (ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर रेसिपी)

3. कैलोरी कैलकुलेटर

4. बीएमआई कैलक्यूलेटर

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