नोट: आप इस एप्लिकेशन का उपयोग करने के लिए एक 2 महीने के खाते की आवश्यकता होगी। *

व्यवहार बदलना कठिन है। सौभाग्य से, व्यवहार विज्ञान मदद कर सकता है! 2मारो व्यवहार संशोधन को बिल्कुल नए तरीके से संबोधित करता है। एक्सेप्टेंस एंड कमिटमेंट थेरेपी (एसीटी) नामक एक अभिनव व्यवहार मॉडल का उपयोग करते हुए, प्रतिभागी अत्याधुनिक रणनीतियों को सीखते हैं जो लंबे समय तक सफलता के रास्ते में आने वाले अनुपयोगी विचारों, भावनाओं और आग्रहों से निपटने में प्रभावी होते हैं।

व्यक्तिगत अनुभव निजी और गैर-निर्णयात्मक है जिसमें दैनिक पाठ, संदेश और अनुकूलित युक्तियां हैं। प्रतिभागी अतिरिक्त सहायता के लिए लाइव कोच को संदेश भी भेज सकते हैं। मुख्य कार्यक्रम समाप्त होने पर पूर्णता का प्रमाण पत्र प्रदान किया जाता है, हालांकि प्रतिभागियों को 12 महीने तक युक्तियों, उपकरणों और कोचिंग के साथ समर्थन जारी रहता है।

*नोट: एक प्रायोजक संगठन के माध्यम से इस प्लेटफॉर्म का उपयोग करने के लिए आपको 2Morrow Health खाते की आवश्यकता होगी। आपके प्रायोजक संगठन के आधार पर, आपके पास निम्न में से एक या अधिक कार्यक्रमों तक पहुंच हो सकती है:

- वज़न

- तनाव

- धूम्रपान

- वेपिंग

- पुराना दर्द

- कस्टम कार्यक्रम

इच्छुक उपयोगकर्ताओं के लिए: अपने नियोक्ता, संगठन या स्वास्थ्य योजना से पूछें कि क्या वे 2Morrow कार्यक्रम की पेशकश करते हैं।

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