15 Makanan untuk Mengecilkan Perut dan Pinggang के बारे में

पेट और कमर को सिकोड़ने के लिए 15 खाद्य पदार्थ

Menurut ahli diet dan diabetes Rahmat Derocha, dari Blue Cross Blue Shield of Michigan, untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal sesuai dengan yang anda inginkan, selain rutin berolahraga kuncinya juga terletak pada makanan yang dikonsumsi. Untuk melancarkan pencernaan menurut para ahli kesehatan, anda harus mengkonsumsi makanan yang banyak mengandun serat.

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