미니토마토(mito) - 부담 없는 운동

चेरी टमाटर खाने की तरह सहजता से अपने स्वास्थ्य का आनंद लें

मिटो के साथ 30 की उम्र के बाद अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें! मिनी टमाटर की तरह आसानी से शुरुआत करें!

मिटो का लक्ष्य मिनी टमाटरों की तरह सरल और किफायती स्वास्थ्य देखभाल है।

हम आपके व्यस्त दैनिक जीवन में भी, एक छोटे टमाटर की तरह आसानी से आपके स्वास्थ्य की देखभाल करने का एक तरीका प्रदान करते हैं।

🍅अपने शरीर की स्थिति की जाँच करें

- प्रारंभिक प्रश्नों के माध्यम से व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति का निर्धारण करें और नियमित जांच के माध्यम से परिवर्तनों की निगरानी करें।

🍅आज की व्यायाम अनुशंसा

- व्यक्ति की शारीरिक स्थिति के आंकड़ों के आधार पर आज के व्यायाम की सिफारिश की जाती है। हम आउटडोर व्यायाम उपकरणों की उपलब्धता के आधार पर विभिन्न प्रकार के व्यायाम प्रदान करते हैं।

🍅न्यूनतम स्टार्टअप

- लगातार अपने शरीर की देखभाल के लिए सिर्फ 2 मिनट का समय निकालें। जोड़ने के लिए दबाव महसूस न करें, बस कम करें और अभ्यास करते रहें।

🍅अपनी प्रगति की निगरानी करें

- इतिहास टैब में स्वास्थ्य देखभाल के अपने संचित घंटों की जांच करें और एक कैलेंडर और ग्राफ़ के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें।

🍅 सामग्री क्यूरेशन

- उपयोगी जानकारी प्रदान करता है जिसे आप व्यायाम करते समय देख सकते हैं।

🍅व्यायाम उपकरण स्थापित करें

- उपलब्ध आउटडोर व्यायाम उपकरणों की जाँच करें और तदनुसार एक व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम प्रदान करें।

🍅स्वास्थ्य सलाह कार्ड

- सेटिंग टैब में वैयक्तिकृत स्वास्थ्य सलाह प्राप्त करें।

🍅 प्रोफ़ाइल

- एक उपनाम और उत्साहवर्द्धक संदेश निर्धारित करके स्वयं को खुश करें!

चेरी टमाटर की सुविधा की तरह, मिटो के साथ आसानी से और सरलता से अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।

मिटो के साथ स्वास्थ्य देखभाल में एक नई शुरुआत करें!