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बेसल चयापचय दर की गणना हैरिस-बेनेडिक्ट समीकरण (उन्नत संस्करण) और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ एंड न्यूट्रिशन फॉर्मूला का उपयोग करके की जाती है। दिन के लिए आवश्यक कैलोरी गणना भी है।
बेसल चयापचय दर की गणना हैरिस-बेनेडिक्ट समीकरण (उन्नत संस्करण) और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ एंड न्यूट्रिशन फॉर्मूला का उपयोग करके की जाती है। दिन के लिए आवश्यक कैलोरी की गिनती भी है। कृपया इसे सौंदर्य, स्वास्थ्य और शरीर के आकार के रखरखाव के लिए उपयोग करें।
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