यह शरीर और मस्तिष्क को प्रशिक्षित है कि एक आवेदन पत्र है।यह भी एक कलंक की रोकथाम हो सकती है।
体と脳を鍛えるアプリです。
右足→左足の順でステップを踏みます。
８歩までを区切りとします。
4つの数字はその時の歩数では足を横方向にステップします。
最終的には補助がなく出来るのが理想です。
軽い運動ですので、お年寄りや妊婦さんまで幅広く活用できます。
ボケ防止にもなるかもしれません。
Last updated on Jul 15, 2020
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体と脳を鍛えるアプリ
1.0 by N.APP
Jul 15, 2020