রক্তে চর্বি নিয়ন্ত্রণ সহজ উপায়

আপনার রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে আছে তো?

খারাপ চর্বি নিয়ন্ত্রণ করলেই রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক রাখা সম্ভব। উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস ... চর্বি জাতীয় খাবার পরিহার : কোলেস্টেরল কমানোর সহজ উপায় হচ্ছে বেশি কোলেস্টেরলযুক্ত বা চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করা। তবে শুধু খাবারের ... রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে হলে অবশ্যই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।

চিকিৎসা বিজ্ঞান. শরীরে কোলেস্টেরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেলে হৃদরোগ সহ নানা ধরনের জটিলতা সৃষ্টি হতে পারে। ... যদি রক্ত পরীক্ষা না করা হয় তাহলে কোনোভাবে বলার উপায় নেই যে আপনার রক্তে উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরল আছি কিনা। বিশ বছরের বেশী ... জানতে পারলাম ঢাকায় দুধরনের কোলেস্টেরল পরিমাপের পদ্ধতি আছে। শুধু কোলেস্টেরল ... এই যুগের মানুষদের সাবধান হওয়া আরো জরুরী, কারণ "ভালো ভালো" খাবার ( অতিরিক্ত তেল-চর্বি চিনি যুক্ত খাবার দাবার)এখন অনেক বেশী সহজলভ্য। কোলেস্টেরল .