सभी खाद्य पदार्थों के पोषण और पोषण संबंधी पहलुओं को ध्यान में रखते हुए, शहद सूची में पहले स्थान पर है

মধুর উপকারিতা সম্পর্কে বলেছেন, মধু আপনাকে সুখী করে, পরিপাকে সহায়তা করে, ঠান্ডার উপশম করে, ক্ষুধা বাড়ায়, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি ও তীক্ষ্ম করে, জিহ্বা স্পষ্ট করে এবং যৌবন রক্ষা করে। তাছাড়া গ্রন্থে মধু ব্যবহারে যৌবন রক্ষার উপায় সম্পর্কে বর্ণনা রয়েছে। পৃথিবীতে যত খাবার রয়েছে সব খাবারের পুষ্টিগুণ ও উপাদেয়তার দিকটি বিবেচনা করে যদি আমরা একটি তালিকা করি, তবে সে তালিকার প্রথম সারিতেই থাকবে ‘মধু’র নাম। মানবদেহের জন্য মধু অত্যন্ত উপকারী এবং নিয়মিত মধু সেবন করলে অসংখ্য রোগবালাই হতে পরিত্রান পাওয়া যায়। এটি বৈজ্ঞানিকভাবেই প্রমানিত। হাজার বছর পূর্বেও মধু ছিল সমান জনপ্রিয়। ইতিহাস পর্যালোচনা করে দেখা যায়, অনেক সভ্যতায় মধু ‘ঔষধ’ হিসেবেও ব্যবহৃত হত। এমনকি প্রতিটি পবিত্র ধর্মগ্রন্থেও মধু সেবনের উপকারিতা এবং কার্যকারিতার কথা উল্লেখ রয়েছে। রোগ থেকে মুক্তির দোয়া যেমন দরকার তেমনি রোগ মুক্তির দোয়ার পাশাপাশি ভেষজ হিসেবে মধুও রাখতে পারে কার্যকর ভূমিকা। হারবাল ঔষধ হিসেবে মধুও একটি গুরুত্বপুর্ণ হারবাল।

download from google play

https://play.google.com/store/apps/details?id= com.nicebanglaapps.modhur_upokarita_benefits_of_honey