كتاب حياة بلا توتر

अपने जीवन को ड्रा करें क्योंकि बच्चे इसे खींचते हैं, सभी रंगों में; आप पाएंगे कि आपके जीवन को जीवन का एक अद्भुत अर्थ प्राप्त हुआ है।

पुस्तक में कुछ विचार:

* "यदि आप खुश रहना चाहते हैं, बेटा, अपनी भावनाओं और अपने फैसले को नियंत्रित करना सीखें, और हमेशा सुनिश्चित करें कि आपका कप खाली है। यह खुशी की कुंजी है।"

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* भावनाओं के साथ-साथ वातावरण में उतार-चढ़ाव होता है

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* आपके कप को अंत तक भरा रहना संभव है, फिर खाली करना और फिर से भरना, फिर वापस आना और खाली होना, और इसी तरह दिन में एक बार।

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*विचार !! क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो परिस्थितियों को अपनी भावनाओं को प्रभावित करने की अनुमति देते हैं? ______________________________________

* वह नेतृत्व न केवल एक शैली है, बल्कि जीवन का एक एकीकृत तरीका है जो आत्म-निपुणता से शुरू होता है और भावनाओं पर और निश्चित रूप से मन की स्थिति पर नियंत्रण रखता है।

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* जो कुछ भी हमारे साथ होता है उसका हमारी भावनाओं पर प्रभाव पड़ता है, आप कुछ का स्वाद लेते हैं और यह आपकी भावनाओं को प्रभावित करता है, आप कुछ भी सूंघते हैं या देखते हैं और यह सब आपकी भावनाओं को भी प्रभावित करता है ______________________________________

* कुछ लोग सोचते हैं कि खुश रहना सफलता का परिणाम है, लेकिन विपरीत सच है, क्योंकि सफलता खुश महसूस करने का परिणाम है!

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* कोई भी दुखी व्यक्ति नहीं है: यदि आप चारों ओर देखते हैं और आप कौन हैं इसकी सच्चाई जानते हैं, तो आप दुखी नहीं हो पाएंगे * _____________________________________

* खुशी का कोई रास्ता नहीं; क्योंकि यह रास्ता है। सच्चा सुख भगवान के प्रेम में निहित है। * ______________________________________

* अपने घर में खुशियाँ, दूसरों के बगीचे में न देखें * ______________________________________

* खुशी का चमत्कार लालसा को बनाए रखने में निहित है और जीवन को बर्बाद करने के बजाय हमारे पास जो कुछ भी है, उसकी उम्मीद करने के लिए हमारी ज़िंदगी बर्बाद होने की उम्मीद है।

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* आपकी ख़ुशी आपके भीतर है, इसलिए उसे दूर की तलाश करें और उसकी तलाश करने के लिए यात्रा करें !? * ______________________________________

* जब आप हंसते हैं तो दुनिया आपके साथ हंसती है, और जब आप रोते हैं; अकेले रोना * ______________________________________

* अपने दिल को एक पक्षी के दिलों की तरह खाली और शुद्ध करें, और जब आप अपना सिर अपने तकिए पर रखें, तो किसी से घृणा या कुढ़ना न करें, और दूसरों के पापों, जीवन में अपने सिद्धांत को भूल जाना, क्षमा करना और क्षमा करना। लाइव खुशी वास्तविक है, और जो चीज़ आपको इस खुशी को महसूस करने में मदद करती है वह है अपने आप को देखना और अपने दोषों को ठीक करना। शायद आप अपने पक्षों के बीच जो नाखुशी उठाते हैं वह आपके व्यक्तिगत कार्यों के कारण होता है।

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* आपके लक्ष्य जितने ऊंचे और आपके लक्ष्य उतने ही अधिक, सुख के करीब। * _____________________________________

* जीवन का आनंद और आनंद एक यात्रा है और इसका कोई परिणाम नहीं है। अब से खुश होने के लिए बेहतर समय नहीं है, इसलिए वर्तमान क्षण को जीएं और आनंद लें और गुजरने से पहले अवसर को जब्त करें * ______________________________________

* अस्पष्ट भय और शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों के साथ, वास्तविक या संभावित खतरे की आशंका के परिणामस्वरूप चिंता एक व्यापक और निरंतर तनाव की स्थिति है।

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* एक प्रकार का व्यक्ति होता है, चाहे वह कितना भी सफल क्यों न हो, वह हमेशा यह देखता है कि दूसरों के पास क्या है, और वह चीजों को अपने हाथ में नहीं देखता है, जिससे उसे तनाव और चिंता होती है

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* हमारी खुशियों को रोकने वाली 70% चिंताएं पहला और मुख्य कारण धन है, और धन में वृद्धि वास्तव में ज्यादातर लोगों के लिए खुशी का जवाब नहीं है, और मैंने ऐसा होते देखा है, और आय में वृद्धि केवल खर्च में वृद्धि, संघर्ष में वृद्धि, सिरदर्द और चिंताओं में वृद्धि होती है, अपर्याप्त धन का कारण नहीं है। Melancholy चिंता और ज्यादातर लोग; बल्कि, उनका अज्ञान उनके पैसे खर्च करना है। हमें पैसा खर्च करने की योजना ढूंढनी होगी, और हमें याद रखना चाहिए कि यदि हम पूरी दुनिया के मालिक हैं, तो हम एक दिन में तीन से अधिक भोजन नहीं कर पाएंगे, और हम एक समय में केवल एक बिस्तर पर सोएंगे। * ______________________________________

* जीवन में तीन चीजें होती हैं जिनका उद्देश्य होता है: 1. यह जानना कि हम क्या चाहते हैं। 2. इसे प्राप्त करें 3. भगवान सर्वशक्तिमान की प्रशंसा और धन्यवाद करें, और जो हमें मिला है उससे संतुष्ट रहें, फिर इसका आनंद लें। * समझदार लोग जो तीन चीजों में संतुलन हासिल करते हैं !! ______________________________________

* प्रश्न: क्या तनाव हमारे लिए फायदेमंद या हानिकारक है? तनाव व्यक्ति की उत्पादकता को कम कर देता है और उसे ध्यान और आत्मविश्वास खो देता है, जबकि बहुत कम तनाव आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान की कमी को खो देता है। तनाव, और यह स्वचालित हो जाएगा। इस तरह, आप एक खुशहाल जीवन का आनंद ले पाएंगे, क्योंकि आप तनाव को वश में कर लेंगे और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए इसका उपयोग करेंगे, और फिर वांछित सफलता तक पहुंचेंगे।