قوة التحكم في الذات

आत्म-नियंत्रण प्राप्त करना और किसी व्यक्ति को कमजोरी और भय की भावना से छुटकारा पाने में सक्षम कैसे बनाया जाए

पुस्तक उस तरीके का मार्गदर्शन करती है जिसमें एक व्यक्ति अपनी भावनाओं और भावनाओं को तुरंत नियंत्रित कर सकता है, कैसे वह नकारात्मक प्रोग्रामिंग को सकारात्मक में बदल सकता है, कैसे नकारात्मक व्यवहार को समाप्त कर सकता है जो उसे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकता है, और पैथोलॉजिकल डर से छुटकारा पाकर इसे बदल देता है आत्मबल में। पुस्तक के सबसे महत्वपूर्ण विषयों में: आत्म-चर्चा, विश्वास, घटनाओं को देखने का तरीका, भावनाएँ, व्यवहार।

इब्राहिम अल-फ़ेकी की पुस्तक "द पॉवर ऑफ़ सेल्फ-कंट्रोल" एक ऐसी पुस्तक है जिसमें कई नए और महत्वपूर्ण विचार शामिल हैं जो किसी व्यक्ति को आत्म-नियंत्रण की शक्ति खोजने में सहायता करते हैं। लेखक आत्म-नियंत्रण प्राप्त करने और बनाए रखने की विधि की व्याख्या करता है, जिसे वह व्यक्ति को कमजोरी और भय की भावना से छुटकारा पाने में सक्षम बनाने के लिए उपयोगी मानता है।

पुस्तक में तनाव और शक्तिहीनता की भावनाओं पर काबू पाने और अपराधबोध और त्रुटि की भावनाओं को कम करने के निर्देश शामिल हैं। डॉ. इब्राहिम अल-फ़ेकी उन विभिन्न तरीकों की भी व्याख्या करते हैं जिन पर आत्म-नियंत्रण प्राप्त करने के लिए भरोसा किया जा सकता है, जैसे कि जिस तरह से हम इसे देखते हैं उसे बदलना, जीवन को देखने के तरीके को बदलना और आत्मविश्वास को बढ़ाना।

डॉ. इब्राहिम अल-फेकी का मानना ​​है कि आत्म-नियंत्रण वह चीज है जो एक व्यक्ति को प्रभावी ढंग से बोलने और व्यक्तिगत समस्याओं का सही समाधान खोजने में सक्षम बनाता है। यह पुस्तक उन सभी लोगों के लिए उपयोगी है जो अपने जीवन पर नियंत्रण पाने का रास्ता तलाश रहे हैं, चाहे वे काम पर हों या अपने निजी जीवन में। यह पुस्तक उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जो तनाव या मनोवैज्ञानिक कमजोरी से पीड़ित हैं। पुस्तक भी बहुत उपयोगी है। एक प्रकार का व्यक्तिगत मार्गदर्शक जो पाठक को स्वयं को जानने में मदद करता है जीवन की चुनौतियों पर काबू पाने और आत्मविश्वास बढ़ाने में।

अंत में, इब्राहिम अल-फ़ेकी की पुस्तक "द पॉवर ऑफ़ सेल्फ-कंट्रोल" एक महत्वपूर्ण और उपयोगी पुस्तक है जिसमें कई नए विचार शामिल हैं जो किसी व्यक्ति को आत्म-नियंत्रण की शक्ति खोजने, कमजोर भावना पर काबू पाने, कम करने में सहायता करते हैं। कमजोरी महसूस होना और खुद पर विश्वास बढ़ना।

किताब की विशेषताएं :-

आत्म-नियंत्रण पीडीएफ की शक्ति डाउनलोड करें

द पावर ऑफ सेल्फ-कंट्रोल पीडीएफ पुस्तक का सारांश

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