فوائد رائعة لحمض الفوليك للرجال والنساء

फोलिक एसिड के लाभ - कमी के लक्षण - फोलिक एसिड के स्रोत - contraindications - बाल और त्वचा के लिए फायदेमंद

يعتبر حمض الفوليك أو كما يُسمى بالإنجليزية folic acid أو فيتامين ب9 أحد الفيتامينات التي تنتمي إلى فيتامين ب المركّب، ويحتاج الجسم حمض الفوليك بشكلٍ أساسيّ لإنتاج كريات الدم الحمراء، ويُمكن اعتباره من أكثر الفيتامينات المعقّدة، إذ يساهم في تحسين صحة الشعر، والجلد، والجهاز العصبيّ، ويمكن الحصول عليه من خلال تناول الأطعمة كالبيض والأطعمة النشوية، أو من خلال الأقراص المتوفرة في الصيدليات، وفي هذا التطبيق سنتحدث عنه بشكلٍ عام.

من مميزات التطبيق

- يرسل اشعارات بفوائد حمض الفوليك للرجال والنساء

- يعمل بدون الحاجة للانترنت

- تطبيق سهل الاستخدام

- يمكن اضافة فوائد اخرى إلي المفضلة للرجوع إليها مرة آخري بسهولة

- يمكنك نشر التطبيق بالكامل

بعد تقييمكم لتطبيقنا من فضلك ادخل على "فائدة اليوم" ليتم تفعيل خاصية التنبيه ..لا تنسوا نشر التطبيق لأصدقائكم ... كما قال رسول الله صل الله عليه وسلم.. إن الدال على الخير كفاعله