एक महीने के भीतर तेजी से स्लिमिंग के लिए जल आहार और आहार व्यंजन और वजन घटाने के लिए बहुत तेज़ आहार

30 दिनों में वजन घटाने के लिए भोजन व्यंजनों और कैलोरी गाइड के साथ स्वस्थ आहार और वजन घटाने वाली आहार योजना का पालन करें।

क्या आप वजन कम करने के लिए किसी आहार ऐप की तलाश कर रहे हैं? आप सही जगह पर हैं। एक स्वस्थ आहार कार्यक्रम आपको कम समय में आदर्श वजन के लिए उचित पोषण, खेल और फिटनेस टिप्स के लिए स्वस्थ व्यंजन प्रदान करता है।

जब आप स्वस्थ भोजन खाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो वजन भी कम होता है। अपनी कैलोरी मुख्यतः लीन प्रोटीन, साबुत अनाज, फलों और सब्जियों से प्राप्त करने से आपको सुरक्षित रूप से वजन कम करने में मदद मिल सकती है। किसी भी वयस्क महिला का आहार प्रतिदिन 800 कैलोरी से कम नहीं होना चाहिए।

केवल सही पोषण, व्यायाम और जीवनशैली से ही हम तेजी से वजन घटा सकते हैं। ऐप में वजन घटाने की आहार योजना और 30 दिनों में स्वस्थ शरीर और आदर्श वजन के लिए सभी भोजन के सर्वोत्तम व्यंजन शामिल हैं।

एक स्वस्थ आहार कार्यक्रम में शामिल हैं:

1. मुख्य भोजन, डेसर्ट, प्रोटीन से भरपूर ऐपेटाइज़र की तस्वीरों के साथ व्यंजन, ताकि आपका भोजन कार्यक्रम 100% स्वस्थ हो।

2. जल आहार, आंतरायिक उपवास आहार सहित विभिन्न प्रकार के आहार... वह योजना चुनें जो आपके लिए उपयुक्त हो।

3. वजन कम करने के लिए सरल भोजन के उपाय।

4. शारीरिक फिटनेस व्यायाम

5. शरीर के लिए आवश्यक कैलोरी की गणना कैसे करें

एप्लिकेशन में एक सुंदर और सरल डिज़ाइन है, यह इंटरनेट के बिना सभी एंड्रॉइड डिवाइसों पर काम करता है, यह चित्रों के साथ रेसिपी और टिप्स प्रदान करता है, आप वजन घटाने के लिए अपने पसंदीदा आहार योजना को दोस्तों और परिवार के साथ साझा कर सकते हैं।

फिट और सुडौल शरीर पाने के लिए वजन घटाने वाला आहार ऐप डाउनलोड करें।