चित्रों और वीडियो के साथ वयस्कों और बच्चों के लिए सीटी बजाना सीखें

تعليم التصفير وتعريفه

طرق مختلفة باستخدام اللسان أو تجاعيد الشفتين أو الأصابع

افكار مفيدة

أسرار التصفير بالصور والفيديو

فوائد التصفير

هل تعلم أن الصفير أكثر من مجرد تعبير عن الشعور بالبهجة وحسب؟ فالأمر أهم من ذلك، وفقا لدراسات علمية ربطت بين القيام بتلك النغمات الموسيقية عبر الفم، والحصول على فوائد صحية لم تكن متوقعة من قبل.

وأوضح الباحثون أن الصفير له قدرة كبيرة على تقوية الرئة؛ عن طريق دفع الهواء بالجسم، مما يساعد في تحسين عملية التنفس، وفي الوقت نفسه يساعد على عملية طرد ثاني أكسيد الكربون من الجسم؛ بطريقة بسيطة وسهلة.

ليس هذا فحسب فللصفير قدرة كبيرة على الحفاظ على شباب الوجه وبشرته من خلال تقوية عضلات الخدين، بالإضافة إلى منع ظهور المنحنيات؛ مما يعطي الوجه شكلاً أكثر شباباً.

إلى جانب كل هذا أكد علماء النفس أن للصفير قدرة كبيرة في التخلص من مشاعر التوتر والسلبية؛ حيث كونه يدفع العقل للتركيز في إتمام تلك العملية المسلية والسهلة.