التعامل مع التوتر2021 आइकन

1.0 by bcg


Dec 1, 2020

التعامل مع التوتر2021 के बारे में

Tension due to changes in working life, financial difficulties, or family problems.

قد تعاني من التوتر وترتجف يداك في مقابلة العمل أو يصبح لديك هاجساً من موقف لا تستطيع التحكم به، الأمر الذي يشعرك بالخجل ويقودك إلى الإنعزال الإجتماعي ويسبب لك الأمراض الجسدية والنفسية، تتعدد أسباب التوتر ولكن تستطيع التغلب عليها بطرق بسيطة وسوف نذكر لكم في هذا التطبيق بعض الطرق الطرق التي سوف تساعدك في التخلص من التوترر.

नवीनतम संस्करण 1.0 में नया क्या है

Last updated on Dec 1, 2020

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