Use APKPure App
Get Тренировки с собственным весом. Упражнения old version APK for Android
अपने स्वयं के वजन के साथ प्रशिक्षण के लिए अभ्यास का एक सेट। टिप्स
Если у вас нет возможности посещать тренажерный зал, а иметь красивую фигуру хочется – есть простое и эффективное решение. Это тренировки с собственным весом. Для чего нужны тренировки с собственным весом? При правильном подборе эффективной программы упражнения со своим весом дают прекрасный результат и для похудения, и для набора массы. Существуют комплексы упражнений, помогающих развивать силу, выносливость и мышечную массу тела. При желании во время тренировки со своим весом можно дополнительно использовать то, что есть дома, например, рюкзак, заполненный чем-то тяжелым.नवीनतम संस्करण 1.0 में नया क्या है
Last updated on Apr 5, 2021
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
अनुवाद लोड हो रहा है...
Тренировки с собственным весом. Упражнения
1.0 by OlMal
Apr 5, 2021