YAGEL एक ऐसी जगह है जहां हर कोई अपनी फिटनेस व्यवस्था बना सकता है।

YAGEL एक ऐसी जगह है जहां हर कोई अपनी फिटनेस व्यवस्था बना सकता है।

पेशेवरों और उनकी कला के शौकीनों की एक टीम यहां एकत्र हुई है।

हम विभिन्न प्रकार के कार्यक्रम संचालित करते हैं जो आपके शरीर को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने में मदद करेंगे।

हमारे पास ताकत और कार्डियो वर्कआउट हैं जो आपके शरीर के अनुपात को बदल देंगे और आपके श्वसन और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करेंगे। योग, पिलेट्स, पोर्टडेब्रा, स्ट्रेचिंग, सोमैटिक्स, मेडिटेशन, हैमॉक्स में नृत्य जैसे नरम निर्देश, जिसके बाद आपकी हरकतें हल्की, मुक्त होंगी और आपकी सांसें समान और शांत होंगी। नृत्य दिशा जिसका आसन और पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे स्त्रीत्व और आकर्षण का पता चलता है।

थाई बॉक्सिंग, सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण (सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण) और हैमॉक्स में नृत्य के समूह बच्चों के लिए खुले हैं - हम चपलता, शक्ति, लचीलापन और सहनशक्ति विकसित करते हैं।

प्रशिक्षण छोटे-छोटे समूहों में होता है, जहाँ आपमें से प्रत्येक पर ध्यान दिया जाता है।

हम आपके डेटा और भौतिक क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए एक उपयुक्त लोड का चयन करते हैं।

कृपया प्रशिक्षण शुरू होने से 10 मिनट पहले पहुंचें।