जिमनास्टिक प्रशिक्षण

संदर्भ अभ्यास शुरुआती लोगों के लिए घर पर व्यायाम करते हैं।

जिमनास्टिक्स हैंडबुक में समानांतर बार, फर्श अभ्यास, रिंग और क्रॉसबार के लिए तकनीक और कौशल जैसी जानकारी शामिल है, जो आयु समूहों द्वारा विभाजित स्तरों पर प्रस्तुत की जाती हैं, और लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए लागू की जा सकती हैं। पुस्तक की सामग्री का उद्देश्य प्रशिक्षक के सामान्य कौशल को विकसित करना है, न कि केवल कौशल और तत्वों के विकास के विकास पर। प्रकाशन आपको युवा जिमनास्ट के लिए ऐसा माहौल बनाने में मदद करेगा जो सीखने, आनंद, सुरक्षा और प्रेरणा प्राप्त करने में योगदान देगा।

प्रतियोगिता के दिन प्रशिक्षण, पाठ योजना, कोच जिम्मेदारियों, नेतृत्व की मूल बातें विस्तार से वर्णित हैं। किसी भी श्रेणी के प्रशिक्षकों, खेल विश्वविद्यालयों के छात्रों और जिम्नास्टिक में रुचि रखने वालों के लिए पुस्तक की आवश्यकता है। संदर्भ के लिए तस्वीरें।