आवेदन agoraphobia और आतंक हमलों के साथ लोगों की मदद करेगा।

आवेदन उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आराम बिंदुओं से घबराहट का अनुभव करते हैं। इसके साथ, आप नक्शे पर लक्ष्यों को चिह्नित कर सकते हैं और उन्हें पूरा कर सकते हैं, आगे बढ़ सकते हैं और आतंक हमलों की संख्या और ताकत को कम कर सकते हैं।

प्रत्येक लक्ष्य जिसे आप मानचित्र पर चिह्नित करते हैं, उसमें न्यूनतम संख्या में कार्यक्रम, न्यूनतम समय और एक पूर्ण तिथि होती है। लक्ष्य बनाने के बाद, आप एक ऐसी घटना जोड़ सकते हैं जहाँ प्रत्येक घटना में शामिल हैं: अवधि, डर और आपकी भावनाओं के संबंध में आपकी भूमिका।

यदि आपने अपनी न्यूनतम अवधि को ध्यान में रखते हुए घटनाओं की न्यूनतम संख्या पूरी कर ली है, तो यह लक्ष्य पूरा माना जाता है, और प्रत्येक घटना में "वयस्क" की भूमिका में थे और नकारात्मक भावनाओं का अनुभव नहीं करते थे।

आवेदन में आँकड़े हैं:

- पिछले छह महीनों में लक्ष्यों की उपलब्धि कैसी है;

- महीने के आधार पर भूमिकाओं और भावनाओं का वितरण।