Yoga Guru L4-3 आइकन

1.0.0 by Guru Inc.


Aug 4, 2016

Yoga Guru L4-3 के बारे में

योग के लिए "स्तर 4-3" प्लगइन का योग कक्षा - नि: शुल्क योग गुरू एपीपी

Instruction:

1. Please install main app Yoga Guru first:

https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.guru.yoga before install and use this plugin.

2. Select the session of "Level 4-3" in YOGA – Free Yoga Guru APP, start and enjoy yoga journey afterwards.

== Session Overall Introduction ==

Ulcers, irritable bowel syndrome, constipation—all of these can be exacerbated by stress. So if you stress less, you’ll suffer less. Yoga, like any physical exercise, can ease constipation—and theoretically lower the risk of colon cancer—because moving the body facilitates more rapid transport of food and waste products through the bowels. And, although it has not been studied scientifically, yogis suspect that twisting poses may be beneficial in getting waste to move through the system.

Namaste!

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नवीनतम संस्करण 1.0.0 में नया क्या है

Last updated on Aug 4, 2016

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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अतिरिक्त ऐप जानकारी

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