Slikk - Men Fitness & Workout

पुरुषों के लिए फ़िटनेस योजना, स्वास्थ्य युक्तियाँ और कसरत वीडियो के साथ पेशी प्राप्त करें

पुरुषों के लिए फिटनेस इतना सरल कभी नहीं रहा। स्लिक फिटनेस (पूर्व में स्वेल फिटनेस) आपको घर पर कसरत करने या जिम में एक पेशेवर की तरह कसरत करने और मांसपेशियों का निर्माण करने की अनुमति देता है!

घर पर कसरत, शरीर सौष्ठव सामग्री में गोता लगाएँ जो आपको फटने, मांसपेशियों को हासिल करने, फिटनेस वीडियो, भोजन योजना और बहुत कुछ करने में मदद करेगा!

यदि आप घर पर कसरत करना चाहते हैं, वसा कम करना चाहते हैं, और एक समग्र स्वस्थ जीवन शैली स्थापित करना चाहते हैं, तो स्लिक फिटनेस पुरुषों की फिटनेस के लिए अंतिम ऐप है। पुरुषों का स्वास्थ्य और पोषण महत्वपूर्ण है, और मांसपेशियों को प्राप्त करने के दौरान अपने शरीर की देखभाल करना पुरुषों के लिए स्लिक फिटनेस का लक्ष्य फिटनेस चुनौतियों, वीडियो और विशेषज्ञ सामग्री के माध्यम से प्रदान करना है ताकि आपको कम करने और लाभ प्राप्त करने में मदद मिल सके।

हमारा इन-ऐप वर्कआउट प्लान धीरे-धीरे तीव्रता बढ़ाता है और दिन 30 आपकी प्रगति और लाभ का परीक्षण करेगा। ऐप पुरुषों के लिए तैयार है, लेकिन निश्चित रूप से किसी भी उम्र और किसी भी फिटनेस स्तर के पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है। शुरुआती स्तर पर शुरू करें और उन्नत स्तर तक अपना काम करें!

पुरुषों के लिए प्रभावी होम वर्कआउट चाहते हैं? हम पुरुषों के लिए अलग-अलग होम वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के ये होम वर्कआउट आपको सिक्स पैक एब्स, बड़ी छाती, बड़े बाइसेप्स, आपकी काया में सुधार और कम समय में अधिक परिभाषित शरीर पाने में मदद करने के लिए सिद्ध होते हैं।

घर पर स्लिक वर्कआउट के साथ सिक्स पैक एब्स पाने, वजन कम करने, शरीर की चर्बी कम करने, बड़ी छाती हासिल करने, मांसपेशियों को बढ़ाने या बड़े हथियार पाने के लिए दिन में कुछ मिनट निकालें। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, घर पर कसरत करने के लिए बस अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।

हमारे जैसे फिटनेस प्रेरणा वाले पुरुषों के लिए कोई अन्य मुफ्त कसरत ऐप नहीं है!

आपके व्यक्तिगत कसरत ट्रेनर की तरह एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन

प्रत्येक अभ्यास में प्रशिक्षण युक्तियाँ आपको सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए सही रूप का उपयोग करने में सहायता करती हैं

वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन

सभी व्यायाम शरीर के वजन के साथ किए जाते हैं

जल्दी से मसल मास हासिल करें

वीडियो खाने का पूरा दिन

वर्कआउट कठिनाई के 3 मोड (शुरुआती, इंटरमीडिएट, उन्नत) इसे घर पर फिटनेस वर्कआउट करने के लिए सभी प्रकार के फिटनेस उत्साही लोगों के लिए उपयुक्त बनाता है।

फिट और स्वस्थ रहने के लिए 30 दिन का फिटनेस वर्कआउट रूटीन। दैनिक कसरत दिनचर्या का उपयोग करके अपनी प्रतिरक्षा और सहनशक्ति को बढ़ावा दें जिसमें शामिल हैं:

पूरा शरीर

पेट

शस्त्र और मछलियां

सीना

आपके शरीर को टोन अप करने और आपकी मर्दाना मांसपेशियों को विकसित करने के लिए पेशेवर फिटनेस कसरत दिनचर्या। प्रोफेशनल वर्कआउट में स्ट्रेचिंग, वार्मअप, फुल बॉडी, चेस्ट, एब्स, आर्म्स, बट्स, लेग्स, प्लैंक्स, पुश अप्स और बहुत कुछ शामिल हैं।

सैकड़ों वर्कआउट वीडियो जो आप हमारे इन-ऐप फिटनेस सिस्टम के बिना कर सकते हैं।

कस्टम कसरत दिनचर्या।

वर्कआउट विवरण में एक अच्छी तरह से लिखित विवरण के साथ-साथ जीआईएफ छवि आधारित प्रदर्शन शामिल है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आप कसरत को सही तरीके से करना चाहते हैं।

स्थानीय सूचनाएं और रिमाइंडर आपको सचेत रखने के लिए और बिना एक भी दिन गंवाए रोजाना फिटनेस वर्कआउट करने के लिए प्रेरित करते हैं।

Slikk Fitness को इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है और यह ऑफलाइन मोड में काम करता है!