Android के लिए सर्वश्रेष्ठ CBT Diary विकल्प
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PsychApp – Depression, Anxiety
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टेस्ट और अवसाद, चिंता, और विशेषज्ञों द्वारा आतंक हमले के बारे में समाधान। -
Think: Personal Diary, Journal
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एक अनूठी व्यक्तिगत डायरी पत्रिका जिसमें आप मूड और गतिविधियों को लिख सकते हैं। -
NCE Prep 2024
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Sonde Mental Fitness
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आपके दिमाग के लिए एक जर्नलिंग और फिटनेस ट्रैकर -
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रक्तचाप और नाड़ी को नियंत्रित करें। डॉक्टर को रिपोर्ट दिखाओ। -
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अपने सिरदर्द पर विजय प्राप्त करें -
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अन्वेषण और नकली वातावरण में भावनाओं को विनियमित करने के सीखना -
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जागरूकता डायरी आप दिन के दौरान जागरूक रहने में मदद मिलेगी। -
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भावनाओं, विनाशकारी व्यवहार से संभालने जा रहा है और अच्छी तरह से बढ़ाने के लिए कौशल जानें। -
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3 सप्ताह के पाठ्यक्रम: जानें बुनियादी Autogenic प्रशिक्षण के 6 अभ्यास (जर्मन)
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