Android के लिए सर्वश्रेष्ठ CBT Diary विकल्प
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The Szondi Test: Research of D
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मनोवैज्ञानिक परीक्षण चेहरों की धारणा के आधार पर। यह सच है और खुलकर परिणाम है। -
Greatness: Daily Habit Tracker
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स्वस्थ आदतें और दैनिक स्व-देखभाल दिनचर्या विकसित करें जो वास्तव में काम करेंगी। -
Stresscoach: Reduce Anxiety
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चिंता और विरोधी तनाव के लिए स्व-सहायता उपकरण। सीबीटी और दिमागीपन के आधार पर। -
Panic Attack Help - Mind Ease
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स्व-देखभाल, सीबीटी थेरेपी: घबराहट और चिंता का प्रबंधन करें। चिंता से राहत के लिए एआई चैटबॉट। -
Blooming : Diary & Affirmation
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पुष्टि, उद्धरण और व्यक्तिगत विकास के साथ आपकी निजी डायरी -
Pi Journal: anxiety relief the
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थेरेपी जर्नल के साथ अवसाद और चिंता को दूर करें। ट्रैक मूड और मानसिक स्वास्थ्य -
Unmind
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भलाई जो काम करती है। -
HelloMind: Hypnotherapy
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आत्म सम्मोहन, दिमागीपन और ध्यान: चिंता, नींद, तनाव और स्वयं को ठीक करें -
Mintalitea - Mental Health CBT
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भावनाओं पर नज़र रखने और अपनी भलाई में सुधार करने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का उपयोग करें -
Self-Esteem Hypnosis
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आप आत्मविश्वास महसूस करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है - यह सिर्फ स्वाभाविक रूप से होता है *! -
MOOD Dairy-your mind journal
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मूड ट्रैकर तनाव कम करने का बेहतर तरीका है। आसानी से अपने मानसिक स्वास्थ्य की निगरानी करें -
HeadApp! Headache Diary
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सिरदर्द और माइग्रेन के पैटर्न की खोज करें और अपने डॉक्टर से साझा करें -
LiveMore: Growth & Leadership
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अपने जीवन पर नियंत्रण करना सीखों! -
Thinkable Health
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सहायक सोच की शक्ति का उपयोग करके चिंता को कम करना सीखें -
Unstuck: CBT Therapy Journal
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सीबीटी + एक्सपोज़र थेरेपी से चिंता और अवसाद पर काबू पाएं। विज्ञान द्वारा समर्थित. -
uMore - Mental health tracker
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भलाई मूड ट्रैकर कैलेंडर और चिंता को कम करने और आभारी होने के लिए जर्नल महसूस करना -
कृतज्ञता जर्नल, 3 अच्छी चीजें
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अपने दिन से सबसे आसान तरीके से अच्छी चीजें रिकॉर्ड करें। -
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तनाव, चिंता, शांत और बेहतर नींद के लिए माइंडफुलनेस और मेडिटेशन तकनीक -
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