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शातिन जिले में निवासियों के बीच शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए गतिविधियों को बढ़ावा देना, एक दिमागी रवैया विकसित करना, वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करना सीखें, अपने मन की स्थिति को बदलें, और एक शांतिपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण शरीर और दिमाग प्राप्त करें।
यह एप:
- मानसिक स्वास्थ्य की जानकारी प्रदान करें
- शरीर, मन और आत्मा पर स्व-निर्देशित व्यायाम प्रदान करें
- दिमागीपन, कला और उभरते आंदोलन समूहों / गतिविधियों को बढ़ावा देना
उद्देश्य: शातिन जिले के निवासियों के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन गतिविधियों को बढ़ावा देने के लिए, एक दिमागी रवैया पैदा करना, वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करना सीखें, अपने मन की स्थिति को बदलें, और एक शांतिपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण शरीर और दिमाग प्राप्त करें।
द्वारा डाली गई
Cristiano Ramos
Android ज़रूरी है
Android 5.0+
श्रेणी
रिपोर्ट
Last updated on Apr 10, 2024
此應用程式:
- 提供精神健康資訊
- 提供有關身、心、靈自我導向練習
- 推廣靜觀、藝術及新興運動小組/活動
目的:向沙田區居民推廣提升身心健康活動, 培養靜觀(Mindfulness)態度,學習專注當下,轉變自己心的狀態,達到身心平靜和諧。
Shining Mind
1.0.6 by Tung Wah Group of Hospitals
Apr 10, 2024