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सकारात्मक आदतों में प्राविण्य प्राप्त करना, एक समय में एक दिन. -
जन्म के कुंडली
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व्यक्तिगत विकास आसान बना दिया। तनाव कम करें, प्रेरणा और आत्म-सम्मान पाएं। -
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किसी से और किसी भी चीज़ के बारे में बात करने का तरीका सिखाने के लिए व्यायाम -
Paced Breathing
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ध्यान और पुनर्प्राप्ति के लिए दृश्य और श्रव्य संकेतों के साथ अपनी सांस के समय को नियंत्रित करें -
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शुरुआती लोगों के लिए ध्यान, आत्म-विकास के लिए मैराथन, मुफ्त योग पाठ्यक्रम। -
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अपने स्वयं के या पूर्वनिर्धारित कार्यों के लिए रोजमर्रा की गतिविधियों पर नज़र रखें। अच्छी आदतें बनायें. -
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आदत चुनौती आपको सकारात्मक आदतें बनाने और आपको ट्रैक पर रखने में मदद करेगी
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