पर्सनल ट्रेनर - जिम

अपने घर में जिम, फिट पाने के लिए व्यायाम।

पर्सनल ट्रेनर - जिम

अपने घर में जिम, फिट पाने के लिए व्यायाम।

पर्सनल ट्रेनर - जिम आप जल्दी से परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा। विस्तार से आवेदन पत्र में सभी अभ्यास का पालन करें और अपने शरीर को आप चाहते हैं के रूप में आकार, अपने शरीर और मांसपेशियों के लिए मात्रा और परिभाषा मिलता है, यह सबसे अच्छा व्यक्तिगत ट्रेनर है। आप कठिनाई, आसान, मध्यम और मुश्किल के विभिन्न स्तरों है, इसलिए इसे बनाया है और परवाह किए बिना अपनी शारीरिक स्थिति से हर किसी के लिए बनाया गया है, प्रशिक्षण आप चाहते हैं की तीव्रता के आधार पर लक्ष्य पाने के लिए और चुनौती का सामना।

पर्सनल ट्रेनर - जिम निम्नलिखित विशेषताएं शामिल हैं।

- व्यायाम की भीड़, विभिन्न मांसपेशियों के लिए व्यायाम

- कैलेंडर का संकेत करता है, तो आप हर दिन व्यायाम करते हैं

- तीव्रता के स्तर: कम, मध्यम, उच्च

- श्रृंखला के बीच बाकी समय में परिवर्तन

- अनुस्मारक नियमित

- आसान और सहज

- पूरी तरह से मुक्त

अपने घर में जिम, इस आवेदन के साथ आप घर पर प्रशिक्षित कर सकते हैं जैसे आप जिम में हैं, लेकिन एक पूरी तरह से मुक्त रास्ते में, कई अभ्यास के लिए वजन कम करने के लिए जहां आप अपने शरीर की सभी मांसपेशियों के आकार में डाल वजन कम है और हो सकता है अधिक पहले से कहीं ज्यादा फिटर। घर पर अभ्यास कर मुक्त है। इस दिनचर्या के साथ अपने आहार गठबंधन के लिए वजन कम करने के लिए।

कई अनुकूलन विकल्प: सेट के बीच बाकी समय में परिवर्तन, व्यायाम की कठिनाई (आसान तीव्रता, मध्यम तीव्रता, हार्ड तीव्रता) दिन के समय क्या आपको याद है कि आप की मांसपेशियों के लिए कसरत के साथ शुरू होगा चुन सकते हैं, यह भी एक कैलेंडर जहां दिनचर्या दर्ज की गई है है और आप लक्ष्य या चुनौती है कि आप प्रस्ताव मिले हैं। वजन घर पर आसान और मुफ्त व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ है खो - स्वास्थ्य सबके लिए दिनचर्या के साथ घर पर अपने स्वयं के व्यक्तिगत ट्रेनर होने की तरह है। पुरुषों, महिलाओं के अभ्यास के लिए व्यायाम, दिनचर्या को मजबूत करने के लिए, वसा, व्यायाम कम करने के लिए दिनचर्या अपनी मांसपेशियों को बड़ा बनाने के लिए ...

क्या आप एक नया जीवन शुरू करने के लिए इंतजार कर रहे हैं, अपनी उपस्थिति में सुधार फिट हो, और अधिक आकर्षक हो सकता है और पूर्ण स्वास्थ्य के साथ लग रहा है। अपनी मांसपेशियों रखो, एक चुनौतीपूर्ण कसरत हो, अपने लक्ष्यों को पूरा, आप वसा खोने के लिए और कभी नहीं फिट की तरह लग रहा है। मजबूत मांसपेशियों और वजन घटाने और कम वसा Notaras। प्रशिक्षण घर मुक्त।

आसान और सहज पर्सनल ट्रेनर - स्वास्थ्य अपने पेट की मांसपेशियों को टोन, वजन कम है और सभी का सबसे अच्छा, यह मुफ़्त है! मजबूत और तेजी से बदल जाते हैं। बड़ा और मजबूत अपनी मांसपेशियों कर अपनी ताकत बढ़ाने के लिए, यदि आप अधिक वजन उठा और हर दिन बेहतर लग रहा है।

यह अपने नियमित व्यायाम और आहार के भाग के रूप में इन सबसे अच्छा व्यायाम गठबंधन करने के लिए बहुत अच्छी बात है, तो अपने लक्ष्य को मोटा नुकसान या टोनिंग है। पर्सनल ट्रेनर - स्वास्थ्य कोच अपने घर हो सकता है और आप दिन भर में एक दिनचर्या का पालन करने में मदद करेगा। इसलिए आप पहले से कहीं ज्यादा बेहतर लग रही हूँ एक पूरे नए स्तर तक अपने शरीर को प्रशिक्षित।

फिट रहने के लिए और एक अच्छी कसरत है।