अपने मानसिक स्वास्थ्य पर अपने रिश्तों के प्रभावों पर नज़र रखें।

क्या आप यह बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं कि आपके सामाजिक संपर्क आपके मूड को कैसे प्रभावित करते हैं?

SiD, सोशल इंटरेक्शन डायरी के साथ, विभिन्न सामाजिक परिदृश्यों में आपकी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं पर नज़र रखना और उनका विश्लेषण करना इतना आसान कभी नहीं रहा। इस उपयोगकर्ता-अनुकूल मूड ट्रैकर और संबंध प्रबंधन टूल के साथ अपने भावनात्मक स्वास्थ्य के बारे में जानकारी प्राप्त करें और अपने व्यक्तिगत संबंधों को बेहतर बनाएं।

प्रमुख विशेषताऐं:

* इमोशन जर्नल: लॉग इन करें कि आपके जीवन में अलग-अलग लोग प्रत्येक बातचीत के बाद आपको कैसा महसूस कराते हैं। चाहे वह किसी दोस्त के साथ त्वरित बातचीत हो या कार्यस्थल पर कोई महत्वपूर्ण बैठक, SiD आपको इन बातचीत के भावनात्मक प्रभाव को ट्रैक करने में मदद करता है।

* मूड ट्रैकर: सहज इमोजी का उपयोग करके अपने मूड को 1 से 5 के पैमाने पर रेट करें। 'भयानक' से 'रेड' तक, समय के साथ अपनी भावनाओं और समीक्षा पैटर्न का तुरंत आकलन करें।

* इंटरैक्शन रिकॉर्ड: अपनी सामाजिक बातचीत की तारीख, समय और विशिष्टताओं का विस्तृत रिकॉर्ड रखें। इन जानकारियों का उपयोग यह पहचानने के लिए करें कि कौन से रिश्ते खुशी लाते हैं और किन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

* मूड एनालिटिक्स: आपके मूड में बदलाव और सामाजिक संबंधों के बारे में विस्तृत आँकड़े देखें। बेहतर भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए रुझानों को पहचानें और अपनी सामाजिक आदतों को समायोजित करें।

* संबंध प्रबंधन: #मित्र, #सहकर्मी, या #परिवार जैसे कस्टम टैग का उपयोग करके अपने जीवन में लोगों को वर्गीकृत करें। अपने सामाजिक दायरे को प्रबंधित करें और उन अंतःक्रियाओं को प्राथमिकता दें जो आपको अच्छा महसूस कराएँ।

SiD क्यों चुनें?

* अनुकूलन योग्य मूड आइकन: अपनी मनोदशा स्थितियों को दर्शाने के लिए विभिन्न इमोजी सेटों में से चुनें, जिससे आप कैसा महसूस करते हैं इसे व्यक्त करना मजेदार और आसान हो जाता है।

* गोपनीयता और सुरक्षा: आपकी डायरी निजी है। गोपनीयता उल्लंघनों की चिंता किए बिना अपनी भावनाओं और व्यक्तिगत प्रविष्टियों को सुरक्षित रूप से रिकॉर्ड करें।

* सहज इंटरफ़ेस: SiD का साफ़ और सीधा लेआउट आपके मूड और इंटरैक्शन को परेशानी मुक्त ट्रैक करता है, जिससे आप अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को समझने और सुधारने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

* व्यावहारिक विचार: समझने में आसान ग्राफ़ और टाइमलाइन के साथ अपने मूड लॉग पर विचार करें। कल्पना करें कि आपके सामाजिक संपर्क आपकी भावनाओं को कैसे प्रभावित करते हैं और आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को नियंत्रित करते हैं।

* उन्नत मूड दस्तावेज़ीकरण: SiD आपको अतिरिक्त विवरण के साथ अपनी प्रविष्टियों को समृद्ध करने की अनुमति देकर सरल मूड ट्रैकिंग से आगे निकल जाता है। अपनी बातचीत के पूरे संदर्भ को कैद करने के लिए अपनी मूड प्रविष्टियों में फ़ोटो, वॉयस नोट्स और टेक्स्ट एनोटेशन संलग्न करें। चाहे वह किसी हर्षित सभा की तस्वीर हो या किसी चुनौतीपूर्ण बातचीत को प्रतिबिंबित करने वाला वॉयस मेमो, SiD आपको इन क्षणों को व्यापक रूप से संरक्षित करने में सक्षम बनाता है। यह सुविधा न केवल एक समृद्ध भावनात्मक डायरी प्रदान करने में मदद करती है बल्कि समय के साथ आपकी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के गहन विश्लेषण में भी सहायता करती है। अपनी यादों को जीवित रखें और अपने भावनात्मक विकास और परिवर्तनों को देखने के लिए उन्हें दोबारा देखें।

SiD का उपयोग किसे करना चाहिए?

- कोई भी व्यक्ति अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बढ़ाना चाहता है।

- जो लोग अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना चाहते हैं।

- जो व्यक्ति अपने समग्र भावनात्मक कल्याण में सुधार करना चाहते हैं।

आज ही SiD डाउनलोड करें और बेहतर भावनात्मक जागरूकता और बेहतर सामाजिक स्वास्थ्य की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करें। अपनी बातचीत को सार्थक अंतर्दृष्टि में बदलें और ऐसे रिश्तों को बढ़ावा दें जो वास्तव में आपको खुश करें।

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