यह वजन कम करने के लिए समय है! कठिन प्रशिक्षण और खाना खाने के लिए मना किया! बिना

यह वजन कम करने के लिए समय है। एक पाउंड एक सप्ताह!

क्यों इतने कम, क्यों केवल 400 ग्राम है, आप से पूछना? किसी भी स्वाभिमानी आहार सिर्फ एक दिन में ज्यादा के रूप में वादा किया है। कारणों में से एक नंबर रहे हैं।

सबसे पहले, आप एक सप्ताह के एक आहार पर बैठे कुछ पाउंड खोने के लिए प्रबंधन, भले ही यह विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त पानी के शरीर को साफ करने का ही परिणाम है। शरीर में वसा खोने बहुत संदेहास्पद और विचारशील है। यह वापस आहार के बाद कुछ दिनों के भीतर अतिरिक्त वजन की वापसी बताते हैं।

सिस्टम "माइनस पौंड" (वित्त मंत्रालय) दैनिक आने वाले सप्ताह के लिए कैलोरी आहार वजन और खुद के लिए निर्धारित करने के साथ एक शब्द के पारंपरिक अर्थों में आहार, और जीवन शैली नहीं है। प्रणाली का मुख्य सिद्धांत - वांछित (प्रति सप्ताह £ 1/400 ग्राम) के साथ तुलना में वजन घटाने की वास्तविक गति प्रत्येक सप्ताह है, और एक सुधार की शुरूआत। इस प्रकार, आप पतली काफी तेजी से गरमी सेवन बढ़ने अगर कम किया जाना चाहिए। अन्यथा, वजन घटाने में भी तेजी से चला जाता है - कैलोरी वृद्धि हुई है। एक कैलोरी, हम उच्च विद्यालय के पाठ्यक्रम से पता है क्या - अमेरिका ने खाया भोजन में निहित ऊर्जा की राशि है।

इस प्रकार के रूप में अन्य प्रणालियों से "ऋण पौंड" के मुख्य अंतर यह है: अन्य स्थायित्व घोषित प्रणाली गरमी दैनिक आहार, वजन मुक्त तैराकी का ग्राफ है जिसमें। प्रक्रिया प्रतिक्रिया पाश अनुसूची के कवरेज का एक परिणाम के रूप में इस प्रणाली "ऋण पौंड" वजन linearized है, और मुक्त तैराकी साप्ताहिक समायोजन, गरमी सेवन है।

उपयोगकर्ता कुछ भी नहीं बदलता क्योंकि तेजी से वजन समस्या वित्त मंत्रालय में आहार को पूरा करने के लिए लौटने सभी आहार में निहित भी दिखाई नहीं देता है। उन्होंने कहा कि वजन के दैनिक रीडिंग का जिक्र है और साप्ताहिक गरमी सेवन का समायोजन, वह करना चाहता है जब एक समय में, वे क्या चाहते हैं खाने के लिए जारी है।

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